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Snapdishの料理写真:フライパンDEカレーパエリアです。
フライパンDEカレーパエリアです
業務用スーパーの冷凍アサリを使うと簡単です
材料: 米 水 冷凍アサリ にんじん ピーマン 中玉ねぎ コンソメ ...
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Snapdishの料理写真:鶏手羽のカポナータ風

カンタン酢で簡単に
鶏手羽のカポナータ風 カンタン酢で簡単に
野菜室にあるものでカポナータを作りました 鶏手羽も入れたら メインのおかずに ワ...
材料: 鶏手羽 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル にんにく お好みの野...
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Snapdishの料理写真:パプリカのマリネ꒰ू๑͒•౪•๑͒꒱My♡ぉ弁当
の My ぉ弁当
11月8日のメヌー 炒り豆腐 ャの 具はキャベツだけの餃子 クックパッドID 1...
材料: パプリカ 玉ねぎ 塩 胡椒 酢 砂糖
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Snapdishの料理写真:ツナと野菜のほんだし炒め
ツナと野菜のほんだし炒め
日本人は塩分摂り過ぎなんですって だしのうま味は 料理全体の味を引き上げ 塩が少...
材料: きゃべつ にんじん 玉ねぎ 長ネギ ツナ缶 ほんだし 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:旦那サマのお弁当
旦那サマのお弁当
梅だれチキン チーかま 赤ウインナー ゴマ入り卵焼き プチトマト 黒豆 ゴーヤの...
材料: 鶏肉 モモでも胸でも 醤油 酒 片栗粉 梅干し 砂糖 みりん...
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Snapdishの料理写真:すじこん丼
すじこん丼
ちょっと甘めの煮汁も たっぷり掛けて サラサラ っと お腹に収まりました あーー...
材料: 牛スジ 白ネギ 青いトコも 生姜 酒 砂糖 あればザラメかき...
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Snapdishの料理写真:ブイヨン・ド・レギューム
ブイヨン ド レギューム
野菜クズが貯まってきたのでスープを作りましたが 玉ねぎの皮が多すぎたのか濁ってし...
材料: 野菜クズ トマト 水 白ワイン ブーケガルニ 白コショウ ホ...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートときのこの和風マリネ
大豆ミートときのこの和風マリネ
炒めてマリネ液に漬けるだけの常備おつまみ 食べる時に大葉をいっぱいかけて スライ...
材料: 大豆ミートブロックタイプ かぶとりなめこ 戻したきくらげ 長...
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Snapdishの料理写真:ワンパン&ボリューミー♡おっきなチーズビーフン卵焼き。
ワンパン ボリューミー おっきなチーズビーフン卵焼き
こんにちは 今日はビーフンを使っておっきな卵焼きを作りました ビーフンを別茹でし...
材料: ビーフン 鶏ひき肉 白菜 にんじん 玉ねぎ 卵 ピザ用チーズ...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯  2014.4.4.
夜ご飯 2014 4 4
車麩の角煮風 新玉ねぎの柚子こしょうツナ和え で食べるお豆腐 サラダ お味噌汁 ...
材料: 車麩 昆布出汁 麺つゆ 味醂 砂糖 生姜摩り下ろし 片栗粉
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Snapdishの料理写真:ゼロミートソーセージの細うどんナポリタン
ゼロミートソーセージの細うどんナポリタン
何年かぶりにナポリタンを作りました 前回はいつだったか覚えてないくらい 笑 と言...
材料: 3人分 細うどん 玉ねぎ 赤ピーマン ブロッコリーの茎 ブロ...
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Snapdishの料理写真:牛スネ肉のワイン煮込み
牛スネ肉のワイン煮込み
圧力鍋で 水を一滴も使わずに 安い赤ワインとデミグラスソース缶で作りました
材料: 牛スネ肉 デミグラスソース缶 赤ワイン 玉ねぎ ニンジン マ...
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Snapdishの料理写真:パリパリ!クリスピーライスピッツァ!グリルパン不使用でも、大成功でかなり嬉しい〜ライスピザψ(`∇´)ψ
パリパリ クリスピーライスピッツァ グリルパン不使用でも...
グリルパン持ってないので 土台のライスをいかにしっかり作るかが テーマで色々な方...
材料: 冷やご飯 もしくは 炊き上げたごはん バター オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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