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Snapdishの料理写真:とこぶしのオイスター煮
とこぶしのオイスター煮
徳之島の海の幸を柔らかくなるまで煮込みました ちょっと色濃いけど 味はそこまで濃...
材料: とこぶし オイスターソース 醤油 みりん ごま油
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Snapdishの料理写真:今日の賄い  豆腐を入れ忘れたゴーヤチャンプル
今日の賄い 豆腐を入れ忘れたゴーヤチャンプル
7 28 今日は 先日フードイベントで頂いたスパムを使って夏ならではの炒め物ゴー...
材料: スパム 又はランチョンミート角切り 玉ねぎ くし形切り ゴー...
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Snapdishの料理写真:お茄子入りゴーヤチャンプル!
お茄子入りゴーヤチャンプル
ご飯が進みます
材料: ゴーヤ ナス 豆腐 豚肉コマ切れ 卵 塩コショウ 醤油
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Snapdishの料理写真:ゴーヤの佃煮〜〜😋💕
ゴーヤの佃煮
おはようございます 昨夕ゴーヤ使いの焼きうどん久々にアップしてまだ返信も出来てな...
材料: ゴーヤ しめじ 生姜の薄切り 赤唐辛子 小口切り 削りがつお...
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Snapdishの料理写真:トマトと夏野菜の塩麹カレー
トマトと夏野菜の塩麹カレー
以前なすと挽き肉のカレーを投稿した時に 咲きちゃんに 材料で塩麹を探してしまった...
材料: 1 鶏もも肉 塩麹 鶏肉下味用 米 押し麦 2 玉ねぎ 小麦...
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Snapdishの料理写真:ビールが進むっ🍺✨ゴーヤの竜田揚げ🎵🎵
ビールが進むっ ゴーヤの竜田揚げ
たくさん収穫できるけど なかなか使いきれないゴーヤさん こーやって竜田揚げにする...
材料: ゴーヤ 醤油 本みりん 生姜汁 菜種油 片栗粉
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Snapdishの料理写真:豚肉とゴーヤの春雨サラダ
豚肉とゴーヤの春雨サラダ
少し前に作ったサラダです ゴーヤ使いで さっぱり清涼感はありつつ適度に食べ応えも...
材料: 豚モモスライス 人参 ゴーヤ 玉子 春雨 乾燥 ごま油 塩 ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤの肉詰め
ゴーヤの肉詰め
ビタミンC豊富なゴーヤ タンパク質とビタミンB 1豊富な豚肉 夏バテ防止にバッチ...
材料: ゴーヤ 小麦粉 豚ひき肉150g 玉ねぎ 卵 パン粉 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:夏が来た!ゴーヤチャンプル!
夏が来た ゴーヤチャンプル
とにかくゴーヤが好き 夏にしか会えない恋人 笑 夏場のビタミンCはゴーヤに頼って...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 オイスターソース 醤油 ダシダ 卵 かつお...
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Snapdishの料理写真:むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー☆
むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー
今日の朝ごはんです o 今日はミカンとバナナ 明日は桃にしようかと思います
材料: ミカン バナナ 豆乳 プレーンヨーグルト ナッツ
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Snapdishの料理写真:チキナーチャンプルー
チキナーチャンプルー
日曜日の朝ごはん からし菜で チキナーチャンプルー からし菜を塩揉みして作ります...
材料: からし菜 塩 塩揉み用 島豆腐又は木綿豆腐又は厚揚げ ツナ ...
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Snapdishの料理写真:そら豆 ワタ焼き
そら豆 ワタ焼き
昨夜の一品 生協DAYだったのですが 野菜セットでそら豆が届きました いつも食べ...
材料: そら豆 チーズ マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:黄色いゴーヤの蜂蜜和え
黄色いゴーヤの蜂蜜和え
家庭菜園の熟れすぎたゴーヤをサラダにしていたのですが 美味しくないため いっそ甘...
材料: 黄色いゴーヤ 蜂蜜 ブラックペッパー 粗挽き ピンクペッパー...
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Snapdishの料理写真:沖縄ふう晩ごはん☆麩ちゃんぷるー&シリシリー
沖縄ふう晩ごはん 麩ちゃんぷるー シリシリー
麩ちゃんぷるー じゃがいもと人参のシリシリー 冷やしトマトのおかか醤油コーレーグ...
材料: 麩ちゃんぷるー 車麩 卵 もやし ニラ キャベツ にんじん ...
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