ビタミンC カルシウム 食物繊維も豊富に含む夏野菜 ゴーヤさん o o ノ この...
材料: ゴーヤ 中 人参 豚ひき肉 ニンニク ごま油 味噌 みりん ...
- 644
- 1
- 保存
もう今年はゴーヤも終わりとか 終わりかと思ったら何本貰ったとか あちこちで見かけ...
材料: じゃこゴーヤはヨーコさんちへ 味噌おかかゴーヤはコージちへ
- 234
- 1
- 1
- 保存
- 2,967
- 161
- 9
- 36
- 保存
昨日のけろちゃんのみどり祭り 楽しかったね けろちゃんお疲れ様でした 昨日のラン...
材料: ゴーヤ 鶏もも肉 ネギ ニンニク味噌 一味 ごま油
- 888
- 1
- 1
- 保存
けろちゃん 本日は2700投稿おめでとうございます オメデトウ ゴザイマース た...
材料: 米 お好きなお豆さん 水 塩 昆布 残りの水
- 340
- 1
- 保存
こんばんは お疲れ様です ゴーヤと豚こまを炒めて 辛味噌で味つけしました 美味し...
材料: ゴーヤ 豚こま ひかり味噌の円熟こうじみそ 輪切り青唐辛子 ...
- 668
- 131
- 5
- 5
- 保存
- 1,427
- 98
- 1
- 9
- 保存
沖縄の空港のレストランを真似っこ 秘蔵のスパム缶を開けて 沖縄気分のご機嫌休日ラ...
材料: 高菜 唐辛子 胡麻油 キャベツ 玉子 ゴーヤー 砂糖 めんつ...
- 2,365
- 91
- 1
- 7
- 保存
野菜オンリーなのに コクがあって美味しかったです 麺はそうめんでも 中華麺でも合...
材料: ゴーヤ ナス ミニトマト 生姜 サラダ油 水 味噌 砂糖 酒...
- 1,799
- 10
- 1
- 保存
ゴーヤ カラーピーマン 豆腐 ウインナー 卵等の食材を糀甘酒 砂糖 味噌 みりん...
材料: ゴーヤ カラーピーマン 赤 黃 ウインナー 豆腐 卵 糀甘酒...
- 386
- 159
- 3
- 28
- 保存
今夜のもうひと品は 豆腐 豚肉の下味 ゴーヤの苦味取り 炒り卵に塩麹を使い それ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 人参 玉葱 もやし 豚ももスライス 卵 ニ...
- 5,031
- 210
- 34
- 40
- 保存
何だか休み明けで ポカーンとしながらも キビキビと過ごしております どっちなんだ...
材料: ゴーヤ 二色パプリカ 牛肉切り落とし ニンニク ごま油 味噌...
- 108
- 1
- 保存
味噌味のチャンプルーは 全体がまろやかです 玉ねぎや人参も甘みがあり ゴーヤの苦...
材料: 豚肉 豆腐 卵 玉ねぎ 人参 ゴーヤ 味噌 味醂 醤油
- 1,692
- 11
- 1
- 保存
朝からすでに30 今日はこの夏1番の猛暑みたいだからしっかり食べて涼しいところに...
材料: ゴーヤ 人参細切り 豚コマ肉 ニンニクみじん切り 生姜みじん...
- 2,176
- 51
- 1
- 1
- 保存
