フルーツトマトが 美味しそうだったのでー 新生姜のみじん切りに 塩レモンエッセン...
材料: 塩レモンエッセンス レモン汁 生姜のみじん切り
- 2,093
- 132
- 3
- 20
- 保存
和えるだけで超簡単 レンジもガス火も使いません たんぱくな切り干し大根がコク旨お...
材料: 切り干し大根 きゅうり 長ネギ A マヨネーズ すりごま 味...
- 911
- 1
- 保存
豆腐を清潔な布巾で包んで冷蔵庫で一晩水切り それを塩麹漬けにすると なんちゃって...
材料: 豆腐 塩麹 EXVオリーブオイル レモン汁 ツナ 好みの野菜
- 3,110
- 75
- 1
- 1
- 保存
mikisawaみきちゃんの献立の真似をしようとしたら メインのマヨネーズがない...
材料: 海老 ブロッコリー アスパラガス クレイジーソルト 片栗粉 ...
- 3,913
- 204
- 23
- 9
- 保存
- 2,830
- 15
- 5
- 保存
- 135
- 113
- 1
- 13
- 保存
こんにちは お昼は麺で と考えてしまう方もこれからは多いかと思います レパートリ...
材料: 中華麺 ごま油 万能つゆ めんつゆ可 レタス トマト 豚挽き...
- 1,074
- 46
- 3
- 1
- 保存
いつもは お揚げさんと おジャコをかけて食べることが多い水菜サラダ おジャコがな...
材料: 水菜 油揚げ スライスチーズ お好きなドレッシング
- 3,059
- 192
- 15
- 16
- 保存
和食にしようと 計画してたメインの鮭くんが サブに埋れた キュウリもトマトも 朝...
材料: お好きな 夏野菜 揚げ油 半分くらい胡麻油でっ 麺つゆ ニン...
- 2,032
- 145
- 13
- 13
- 保存
- 164
- 1
- 2
- 保存
食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
- 2,008
- 53
- 2
- 3
- 保存
