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Snapdishの料理写真:ヤム ツナ🇹🇭♡ツナのサラダ
May
ヤム ツナ ツナのサラダ
5束100時の見切り品 3束使ってひとりごはん 久々に存分にパクチー堪能したかも...
材料: ツナ缶 きゅうり セロリ 紫玉ねぎ プチトマト パクチー タ...
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Snapdishの料理写真:山盛り野菜と高野豆腐のヘルシー嵩ましお好み焼き
山盛り野菜と高野豆腐のヘルシー嵩ましお好み焼き
もりもりの野菜と高野豆腐で嵩まし 食べ応えも抜群です お肉も豚肉ではなく低脂質 ...
材料: Aキャベツ A山芋 A卵 A高野豆腐 A小麦粉 A天かす A...
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Snapdishの料理写真:簡単おかず🌟夏いかのなま酢詰め【レシピ】
簡単おかず 夏いかのなま酢詰め レシピ
新鮮なイカが柔らかくて美味しい季節ですね おひとついかが
材料: いか 大根 人参 砂糖 塩 酢 三杯酢 塩 野菜もみ用 こん...
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Snapdishの料理写真:パンプキンシード☆スモークソルト
パンプキンシード スモークソルト
大学かぼちゃを作った時にでたカボチャの種 おつまみナッツに変身 パンプキンシード...
材料: かぼちゃ600g分の種のみ スモークソルト または塩or岩塩...
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Snapdishの料理写真:ちょっとお洒落に♬クスクスサラダ
ちょっとお洒落に クスクスサラダ
こんにちは 写真のようなお皿じゃお洒落とは程遠いですが デザートに使うようなガラ...
材料: クスクス お湯 塩 油 むき海老 ボイル ホタルイカ ボイル...
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Snapdishの料理写真:カベルネソーヴィニョンの干し葡萄でポテサラ! ワイン🍷向けのおつまみです😋 お赤飯じゃないよ😆 ワインが入ってるから赤いんだよ😊
カベルネソーヴィニョンの干し葡萄でポテサラ  ワイン 向...
カベルネソーヴィニョンの干し葡萄を見つけました そのまま食べても美味しいのですが...
材料: ジャガイモ コンビーフ 干し葡萄 カベルネソーヴィニョン ク...
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Snapdishの料理写真:酢を使わない春雨サラダ🥗
酢を使わない春雨サラダ
中華街で美味しい春雨を買ったので 春雨サラダを作りました 普段はきゅうりを使うの...
材料: 春雨 卵 からしな ハム ごま油 野菜出し 茅乃舎さん 醤油...
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Snapdishの料理写真:ダビデの星とサバ缶のサラダ豆腐
ダビデの星とサバ缶のサラダ豆腐
ずーっと食べてみたかった 10角オクラ サバ缶汁ごと使って おぼろ豆腐でサラダみ...
材料: ダビデの星 プチトマト サバ缶 絹豆腐 ミックスビーンズ だ...
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Snapdishの料理写真:『炊飯器でしっとり甘酒サラダチキン』
炊飯器でしっとり甘酒サラダチキン
サラダチキンは絶対に保温調理で 作る方が しっとりとして 味もしみて美味しいとい...
材料: 鶏むね肉 甘酒 ガーリックペースト
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Snapdishの料理写真:レタスの梅おかかサラダ
レタスの梅おかかサラダ
簡単料理 節約料理
材料: レタス 梅干し 鰹節 酢 オリーブオイル 塩コショウ 海苔
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Snapdishの料理写真:たことトマトのサルササラダ
たことトマトのサルササラダ
タコの日 8月8日 ハーブの日 8月2日 簡単料理 サラダ おつまみ 魚料理 野...
材料: たこ ボイル トマト ピーマン 赤玉ねぎ ライム にんにく ...
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Snapdishの料理写真:鶏飯(鹿児島県奄美群島の郷土料理)
鶏飯 鹿児島県奄美群島の郷土料理
サラダチキンの素を使って 鶏肉の旨味を生かした料理
材料: 鶏胸肉 皮を除く サラダチキンの素 水 鶏がらスープ 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:『2021.12.24日 おうちChristmas』
2021 12 24日 おうちChristmas
今年はメインはローストチキン 丸鶏が上手く焼けた 牛すね肉のビーフシチュー パエ...
材料: 丸鶏 ローズマリー オレガノ セロリ 塩麹 じゃがいも 玉ね...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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