毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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サラダなのにメインになるおかず ナムプラーとライムの組み合わせは 夏に最強 パク...
材料: ステーキ用牛肉 ニンニク 赤唐辛子 焼肉のタレ セロリ 糸ミ...
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夏は特にエスニックな調味料がかかせません 牛肉を入れてスタミナつけるさっぱりサラ...
材料: 国産牛薄切り肉 ナムプラー ニンニクすりおろし 紫玉ねぎ パ...
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食べた順番から 納豆キムチ サラダ 超ちびがめちゃんのゴマなます 粕汁 お煮しめ...
材料: 牛モモ肉薄切り にんにく EXVオリーブオイル 塩 こしょう...
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肉好き次男の誕生日ご飯に ローストビーフを作りました 下は寿司飯で レタスと大葉...
材料: 牛肉 塩胡椒 新玉ねぎ 醤油 ポン酢 砂糖 クリームチーズ
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こんばんは 中華クリスピーチキンシーズニング とっても美味しいです 先日 SDに...
材料: パックサラダ 牛肉 ニンニク 塩コショウ オリーブオイル 中...
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先日おつまみに作りました 牛しゃぶしゃぶ用のお肉をいただいたのですが 250g ...
材料: 牛しゃぶしゃぶ用肉 新玉ねぎ 大葉 にんにく オリーブオイル...
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オニオンスライスと水菜の焼き肉サラダ 焼き肉サラダ オニオンスライス オニオンス...
材料: 新玉ねぎ 水菜 牛肉薄切り にんにく 他 好みの野菜 ごま油...
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蒸し焼きのようにした牛肉とフレッシュトマトでおかずサラダ スイートチリソースが甘...
材料: 牛もも薄切り肉 塩 こしょう 酒 トマト 紫玉ねぎ レタス ...
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