皆ちゃま ャァャァ またまたバタバタの日々の時に作ったこれまたチョー手抜き丼もん...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 醤油 酒 温かいご飯 黒コショウ 溶き...
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キュウリを叩いて乱切りトマト と 寿司酢 オリーブoilたらりんちょ あとは 千...
材料: トマト 三個 キュウリ一本 寿司酢 EXVオリーブオイル 大...
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冷凍で届いたTOFU MEAT 1キロもの大袋にビックリ 慌てて冷凍庫にスペース...
材料: 木綿豆腐 アボカド TOFU MEAT しょうゆ マヨネーズ...
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カッテージチーズとペンネを使ったヘルシーなサラダです ダイエットしてるのに食べた...
材料: ペンネ カッテージチーズ レタス プチトマト サラダビーンズ...
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別サイトでボロネーゼのレシピが欲しいと要望があったので ぼくのボロネーゼの作り方...
材料: 牛挽肉 合挽でも 牛もも等の赤身の多い部位 ニンニク たまね...
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昨日の晩ご飯 ダシダ ボンタレ使用の牛肉とごぼうの炊き込みごはん 焼き餃子 ダシ...
材料: 牛肉の下準備用のお酒 具材 牛肉こま切れ どこの部位でも可 ...
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パンにあうサラダ二品とソーセージでワンプレートディナーにしました アンデルセンバ...
材料: カボチャ 紫玉ねぎ きゅうり マヨネーズ 豆乳 粒マスタード...
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厚揚げをいれてヘルシーに レモングラスとミント パクチーをいれて酸っぱ辛いホット...
材料: 厚揚げ 鶏挽肉 ムネでもモモでも にんにく 紫玉ねぎ パクチ...
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コクのあるオイスターマヨネーズに白すりごまを足すと さらに風味豊かに ごぼうの素...
材料: ごぼう ハム かいわれ A ごまオイマヨ 黄金比率 化学調味...
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かぼちゃ グラタン 豆乳 チーズ まるごと かぼちゃの半切が安かったので 買って...
材料: かぼちゃ 豚挽き肉 たまねぎ 豆乳 小麦粉 塩コショウ コン...
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麻里ちゃんからのハヤトウリ はじめてみるお野菜でした きれいな緑色でシャキシャキ...
材料: ハヤトウリ エリンギ しゃぶしゃぶ用豚肉 塩コショウ ほうれ...
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牛蒡 人参 を茹でて最後にひじきを加えてサッと火を通してよーく水切りして温かいう...
材料: 牛蒡ささがき 人参千切り ひじき レモン汁 塩 ハチミツ少々...
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