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Snapdishの料理写真:レタスの塩糀ナムル♡ #塩糀#ナムル#お箸が止まらない#レタス1玉ひとたまりもない
レタスの塩糀ナムル 塩糀 ナムル お箸が止まらない レタ...
いつもは 鶏ガラスープの素とかダシダを入れて作るナムル 今回は 塩糀とごま油でシ...
材料: レタス 塩糀 ごま油 ニンニクチューブ すりごま 焼き海苔
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Snapdishの料理写真:牛蒡と椎茸の胡麻酢和え
牛蒡と椎茸の胡麻酢和え
今夜の副菜です 何だか無性に身体が胡麻を欲していたので 手持ちのレシピ冊子に載っ...
材料: 牛蒡 椎茸 酢 白いり胡麻 減塩しょうゆ すし酢
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Snapdishの料理写真:肉豆腐
肉豆腐
お酒のつまみなのだ ちなみに私はここ3週間断酒続行中 我ながら意思の強さに自画自...
材料: 牛肉100 長ネギ2分の1本 白滝1袋 木綿豆腐1丁 ししと...
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Snapdishの料理写真:今日の小鉢。ササミ&とんぶりのワサビ醤油和え
今日の小鉢 ササミ とんぶりのワサビ醤油和え
貧血や頭痛もろもろ 健康と美容にいい高栄養価の とんぶり様 プチプチおいしくて最...
材料: ササミ2本 茗荷1個 とんぶり大1 大葉
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Snapdishの料理写真:low oil lunch
low oil lunch
Heartの芋もちだょ o
材料: 薩摩芋 片栗粉 味噌 水
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Snapdishの料理写真:枝豆のガーリックソテー
枝豆のガーリックソテー
絶対 ビールに合うこと間違いなしの一品
材料: 枝豆 冷凍でも可 にんにく オリーブオイル 醤油 粗挽き胡椒
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Snapdishの料理写真:揖保乃糸*大豆の肉味噌のっけ素麺
揖保乃糸 大豆の肉味噌のっけ素麺
わが家の素麺は揖保乃糸一択 実家でも揖保乃糸を使っていましたので 長年のファンで...
材料: 揖保乃糸 麺つゆ 大豆ミート 乾燥タイプ 生姜 胡麻油 醤油...
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Snapdishの料理写真:蜂蜜鶏の唐揚げ
蜂蜜鶏の唐揚げ
2014 04 08の夕ご飯 teruyoさんのカリカリごぼうの甘辛あえ 蜂蜜鶏...
材料: 鶏肉 蜂蜜 醤油 レモン汁 片栗粉
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Snapdishの料理写真:ぎょうざの皮ピザ
ぎょうざの皮ピザ
友達とピザ食べたくなったけど 生地作りめんどかったので 照り焼きマヨとか シーフ...
材料: ぎょうざの皮 お好きな野菜 醤油と砂糖でてりやきしたチキン ...
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Snapdishの料理写真:かき玉あんかけチャーハン
かき玉あんかけチャーハン
チャーハン 中華 豚こま ミンチ ごはん ネギ 冷凍コーン 人参 卵 ランチ
材料: オリーブオイル 豚こま ミンチに 人参 7mm角 コーン 解...
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Snapdishの料理写真:鶏もつ煮
鶏もつ煮
簡単に出来てスゴく美味しいです 出来たての熱々が最高
材料: 鶏レバー キンカン 醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:ひき肉ときのこのオイスターチャーハン
ひき肉ときのこのオイスターチャーハン
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: しめじ 粗めのみじん切り まいたけ 粗めのみじん切り 生椎茸...
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Snapdishの料理写真:ビーツと大根、にんじんのサラダ
ビーツと大根 にんじんのサラダ
イエロービーツ サラダ
材料: イエロービーツ   大根 にんじん 米酢 砂糖 オイル 塩 ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーの簡単炒め
ブロッコリーの簡単炒め
ブロッコリーはビタミンの豊富な野菜です お肌を綺麗にして粘膜を強くします 健康の...
材料: ごま油 めんつゆ
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