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今日の晩御飯 発芽玄米ごはん クリームシチュー アボカドのチーズ焼き サラダ 簡...
材料: アボカド ゆで卵 マヨネーズ 塩コショウ とろけるチーズ
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鮭の唐揚げと新じゃがの素揚げにマイルドな甘酢をかけて 暑くもサッパリ食べられます...
材料: 生鮭か甘塩切り身 新じゃが 水 酒 酢 砂糖 オイスターソー...
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白滝ごぼうサラダ キタら ホント自信作 これやってみそ やってみそ マジでやって...
材料: 白滝アク抜き不要なもの ごぼう切ってあるものを使用 人参 き...
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ヤマサごまだれ専科 を使ったはマヨネーズいらずのポテトサラダ ごまの風味とコクが...
材料: 新じゃが そら豆 玉ねぎ ヤマサごまだれ専科 オリーブ油 塩...
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おはようございます 引きこもりな 月 を過ごしたわたくし おかずが余っているので...
材料: 肉じゃが汁ごと 米の水 肉じゃがの汁 ごま油 オイスターソー...
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ダイエット献立でーす 菊芋の炭水化物は食べても消化できないから ダイエット向き ...
材料: もやし 人参型抜きした 残り 胡瓜 イカの胴 麺つゆ マヨネ...
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