炭水化物 on 炭水化物の王様ですw フル活動前のエネルギー源 朝ごはんにぜひ
材料: お好きなパン マーガリン 焼きそば ソース付 キャベツの乱切...
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しらす干しを加えた無限ピーマンをアツアツご飯にのせてその上からクリスピーチキンを...
材料: ピーマン 人参 しらす干し クリスピーチキン サラダ油 ごま...
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お菓子作りで余りがちなコーンスターチ 何か他の料理に使えないかと考えていたら職場...
材料: じゃがいも 厚切りベーコン 玉ねぎ コーンスターチ 牛乳 コ...
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今日の夕食の肉じゃが この間作ったらおいしくて 二人であっという間に食べちゃった...
材料: 豚こま肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん 醤油 砂糖 みりん ...
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春ですね 茎わかめがスーパーに並ぶ様になりました この時期が旬の茎わかめ スーパ...
材料: 茎わかめ塩抜き済み サラダ油 ごま油 味覇 麺つゆ おかか ...
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昨日の夕食です 疲労回復とスタミナアップに 豚ロース肉でスタミナ焼肉です 連日試...
材料: 豚ロース生姜焼き用 合わせ調味料 醤油 みりん 酒 はちみつ...
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木綿豆腐の賞味期限が近かったのと 作り置きをアレンジして食べたいなと思ったので ...
材料: キャベツとサバ缶の味噌トマト煮 木綿豆腐 醤油 片栗粉 サラ...
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