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手料理
  • 2015/05/26
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豚ロースのスタミナ焼き

レシピ
材料・調味料
豚ロース生姜焼き用
12枚くらい
合わせ調味料
醤油
大さじ4
みりん
大さじ2
大さじ2
はちみつ
大さじ1.5〜2
にんにくすりおろし
1〜2片
生姜のすりおろし
にんにくと同じくらい
唐辛子の輪切り
お好みで1本分くらい
白ごま
大さじ1くらい
サラダ油
適量
作り方
1
合わせ調味料*を全て合わせておく。唐辛子はお好みで。今回は唐辛子1本くらい入れました!
2
豚ロース生姜焼き用は筋の部分に包丁を入れて、お肉が丸まらないようにしておく。
3
フライパンにサラダ油を熱し、両面を焼いて火を通したら油を拭き取り、合わせ調味料を加えてタレにも火を通しつつお肉に絡めて出来上がり。
ポイント

タレに20分くらい漬けて焼いてもOKですが、焦げやすいので後から調味料を入れた方が失敗しないかも!

みんなの投稿 (23)
昨日の夕食です!
疲労回復とスタミナアップに、豚ロース肉でスタミナ焼肉です!

連日試合の応援で早寝早起き実行中のため皆さんのところへ行けていませんが、泣いても笑っても今日が最後です!
張り切って行ってきます✋🏼
スタミナご飯で家族総力戦中なんだね💪
頑張ってね❤🙌
今日が最後って事は決勝⁉
(●o≧д≦)o頑張れェェェ♪
暑い中、お疲れさまー*\(^o^)/*
スタミナ付けて、応援ガンバレー*\(^o^)/*
まるまちゃん〜お疲れさまー!

これはスタミナつくね💖
ニンニクも入っておいしそう🎵
試合はどうだったかな?
連日応援お疲れさま〜💃👯✨

決勝の試合結果は
どうだったかな🙏🙏🙏
お祝いの祝杯してると良いなぁ〜💓

毎日、暑かったから
次男くん💕が一番大変だったよね
スタミナ丼でパワー全開💪😁💕
母の愛がたっぷりだね〜〜💕
家族の全力のサポート、ステキだな✨✨
まるま から 真希
真希ちゃん おはよう😊
残念ながら、最後に負けちゃいました(;_;)
準優勝、本人たちはみんなカラッとしてる。今の子って悔しくて泣いたりしないのね😆
親の方にドッと疲れが出てる〜😣
リスナップ&応援ありがとう😄😄
まるま から くみさん
くみさん おはよう😊
本当に毎日暑かったー😲
腕とか首とか日焼けして大変😥
残念ながら最後の最後で負けちゃいましたー😭
リスナップ&応援ありがとー😄😄
まるま から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん おはよう😊
スタミナつけて頑張ったけど、残念ながら決勝で負けちゃったー😭😭
本人たちはみんなカラッとしてて、親の方が残念がってるよー😣
リスナップありがとう*\(^o^)/*
まるま から ボンバー
ボンバちゃま おはよう😊
残念ながら最後の最後で負けちゃったー😭😭
本人たちはカラッとしてて、試合後には相手校の選手と笑いながら話してたよ😊😊
親はドッと疲れたけど、次男は今朝も普通に学校に行ったよ!元気😊
リスナップありがとう*\(^o^)/*
まるま から りまこ
りまこちゃん おはよう😊
残念ながら最後の最後で負けちゃいましたー😭
準優勝で、本人たちはいたってクール😉
親はヘトヘト、子供は普通に学校😣
リスナップありがとう*\(^o^)/*
ちらし寿司を見たあとにこちらを見ました💦
そうだったんですね😭
でも準優勝素晴らしいです❗️✨✨
ずっと頑張って来たんですよね😭
サポートし見守る親も大変なのよくわかります。まるまさんも本当にお疲れ様でした❗️❗️
お疲れ様~♡準優勝だったんだね!

親の方がヒートアップってなんか分かるわ 😁(笑)

スタミナ回復できたかなー?
ぬおーっ、出た!まるちゃんのスタミナ料理💕めっちゃおいしそうなんだけど!てかまるちゃんの味付け好きだから絶対美味いに違いない😍
2位おめでとうねー💕💕
まるま から ぷっくりんこ💙
れいちゃん ありがとう😊
そう、準優勝素晴らしいよね!
本当に土日もずっとほとんど休みなく部活に通ってたから、メンバー全員本当に頑張ったと思う😌
今日は私はドッと疲れが出て、お昼寝しまくりました😆
リスナップありがとう*\(^o^)/*
まるま から ゆっこ
ゆっこちゃん ありがとう😊
今日は私はドッと疲れが出て、1日ゴロゴロしてた😆
次男は疲れもなく元気で学校に行ったよ😊 久々に部活OFFだったから、友達と映画見て帰ってきたよ!
若いねー😄😄
リスナップありがとう*\(^o^)/*
まるま から 咲きちゃん
咲きちゃん ありがとう😊
こういう時はやっぱり豚肉ににんにくだよね👍🏼😉
咲きちゃんにそう言ってもらえると嬉しいよ😄😄😄
🍚食べたくなるから要注意だよ😆
リスナップありがとう*\(^o^)/*
まるまさんお疲れ様でした。
これは
しょうが焼きよりいい~(*´∇`*)
まるま から みったん
みったん😊 ありがとう😄
生姜焼きも美味しいけど、ニンニクの香りは食欲そそるよぬ😆
リスナップありがとう*\(^o^)/*
わーこれもめっちゃおいしそう💕💕💕
まるまちゃんとこくると好みのばっかりでどれも作りたくなるよー💕💕💕
まるま から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん😂😂
わ〜い*\(^o^)/* 元レシピにコメントありがとー😂😂😂😂
ともきーた (伊藤 智子) から まるま
やっちまっただー😂😂😂
まるま から ともきーた (伊藤 智子)
👍🏼👍🏼👍🏼😂😂😂
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