ヘルシー 簡単 子供も大好き 納豆チャーハン ニンニクが決めて 簡単 スピード ...
材料: ニンニク ベーコンかたまり 納豆 御飯 ごま油 めんつゆ 塩...
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マグロの漬け丼 ワカメと胡瓜の酢の物 お吸い物 七夕なので 気持ちだけ 型胡瓜を...
材料: マグロ刺身 酒 みりん 醤油 刻み海苔 シソ 炒りごま わさ...
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お花見 です こちらも お花見に作っておつまみにしました さっぱりしていて美味し...
材料: 茹でダコ生食用 プチトマト 大葉 オリーブオイル レモン汁 ...
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春キャベツ が出てきて 柔らかいこと 千切りにして カサ増し笑 ミネラルたっぷり...
材料: キャベツ ニンニク 乾燥ひじき オリーブ油 ゆかり A白すり...
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紫蘇が出回るようになると必ず作ります まとめて作って 多い分は冷凍にも出来るし ...
材料: 味噌 赤味噌 砂糖 クルミ 炒りごま 白 一味か七味唐辛子 ...
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前回 サバ缶と豆腐で作ったのが 柔らかすぎて リベンジ はんぺんと 豆腐は凍らせ...
材料: 鯖水煮缶 はんぺん 木綿豆腐 ごま油 卵 しょうが 酒 醤油...
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シソの実をゴマ油で炒めて塩昆布まぜまぜしたもの さっと湯がいて醤油で漬け込んだも...
材料: 下処理したシソの実 塩で揉んで 分ゆでる ごま油 醤油 みり...
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鶏胸肉挽肉を使い 冷蔵庫にある野菜で作った ガパオライスです 本物を食べたことが...
材料: 鶏胸肉挽肉 玉葱 ピーマン なす シソ ニンニク 米油 オイ...
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残り物の塩焼き鯖があったので トマトソースとコラボして洋風に変身したら なんとな...
材料: ホールトマト缶 塩 こしょう ウスターソース ケチャップ 砂...
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1人鯖祭り 今回は鯖缶の春巻きにしました 鯖の塩気とチ ズなので 味付けはなしで...
材料: 春巻きの皮 里芋 鯖缶 白ネギ シソ ピザチ ズ 小麦粉と水...
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簡単地味うまメニュー 調味料全て大匙 で簡単です ピリ辛が良い場合は合わせダレに...
材料: 厚揚げ キャベツ小さめ パプリカ ピーマン 茄子 味噌 酒 ...
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