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よるごはん シーフード 白菜の炒めもの 先日頂いた エスニック炒飯の素 で 簡単...
材料: えび イカ ホタテ アサリ 白菜 にんにく sOlt pep...
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焼きそばにバターというのが初ですが 焦がし焼きしたコーンとシーフードにふんわりお...
材料: 焼きそば麺 白だし 中華だし 水 バター 塩 醤油 お好みの...
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5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
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シーフードミックスとペンネを使ったグラタンを作りました 生ペンネを使いましたが ...
材料: シーフードミックス 玉ねぎ 大きめのみじん切り エリンギ 輪...
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うさぎさん1000投稿突乳 普段のキリ番も嬉しいけど1000は格別だね ノ 今回...
材料: 鴨ローススモーク工程2参照 玉ねぎ カイワレ大根 パプリカ ...
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食欲はなくても食べなくてはね 息子ちゃんは病院から帰ってからずっと寝ています お...
材料: パスタ オリーブオイル にんにくチューブ 玉ねぎ みじん切り...
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ふわふわのパン生地に サラダマカロニとシーフードミックスで作ったグラタンをたっぷ...
材料: 強力粉 スキムミルク 砂糖 塩 全卵 牛乳 水 ドライイース...
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今日はレッスンの後に食べる用にポットで作っておきました クラムチャウダースープの...
材料: オートミール シーフードミックス 解凍 スライス玉ねぎ ブロ...
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夏といえばタイ料理が食べたくなります 春雨を使った海鮮サラダのヤムウンセンはさっ...
材料: 海老 烏賊 ホタテ 春雨 レモン ライム 青唐辛子 ナンプラ...
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