とうもろこしご飯の残りをセミドライトマトとバジルでイタリアンチックな焼き飯に ...
材料: とうもろこしごはん バター 玉ねぎ 小 卵 セミドライトマト...
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糀甘酒を使うとスッキリした甘さになり 食欲ない時でも食べ易くなります 糀甘酒で夏...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒リッチ粒 茄子 米油 麺つゆ 3倍濃縮 醤油 ...
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昨夜は冷凍庫に入っていたロールイカを使ってオイスターソース炒めを作りました イカ...
材料: イカの胴 冷凍ロールイカ2杯分でもOK グリーンアスパラ し...
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豆アジ 小アジ を揚げて 簡単にフレンチドレッシング レモン果汁でマリネ まろや...
材料: 豆アジ 小麦粉 揚油 素材を味わうドレッシング芳醇フレンチ ...
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思い立ったらすぐできちゃう アントシアニンが豊富なスーパーフード ブルーベリーの...
材料: A 薄力粉 ベーキングパウダー B 無調整豆乳 きび砂糖 米...
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またまた簡単お料理です 塩さばと春キャベツをごま油で炒めて めんつゆと粗びき胡椒...
材料: 塩さば 春キャベツ ごま油 片栗粉 めんつゆ 2倍濃縮 粗び...
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甘酒おかず部 糀甘酒 ターサイ 中華 鶏がらスープ マルコメ 炒め物 おかず
材料: 糀甘酒 鶏がらスープ 塩 醤油 ターサイ ベーコン ニンニク
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そら豆 ちょっと硬めが好きだなぁ いつもそら豆茹でて さて何作ろうかな と思いな...
材料: そら豆 海老 生姜 千切り お湯 ガラスープの素 サラダ油 ...
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連日頂いた おすそ分けしても減らなかった これは大変だァァ O O と色々 スィ...
材料: さつまいも バターorマーガリン ケーキシロップ 揚げ油 黒...
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揚げ出しのタレでパリッパリッの焼き春巻をつけて頂く なんとなくコジャレた一皿です...
材料: 水 ほんだし 醤油 みりん 茄子 しょうが ボイル人参 にん...
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ポテサラと切り干し大根は昨日姉がすでにUPしてる分です 減塩を目指す人がいるので...
材料: 鶏肉 カレー粉 塩 ガーリックパウダー コショウ 片栗粉 揚...
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