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ダイエット中にオススメな 痩せ活メニュー イカと豆もやしでたくさん噛むから 食べ...
材料: 生食用いかげそ 豆もやし キュウリ 桃屋のキムチの素 酢 ゴ...
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29の日に大豆ミート 昨日のランチはダイズラボミンチタイプで スタミナサラダうど...
材料: 乾燥タイプミンチ 刀削麺 焼肉のタレ ごまだれめんつゆ 辣油...
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色んな味付けで投稿してる豚肉巻き巻きですが 今日はがっつり系 お豆腐料理だけど ...
材料: 木綿豆腐 豚肉薄切り 塩コショウ 片栗粉 とろけるスライスチ...
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おかなちゃんの 甘酢ダレの違う味バージョンです カウンター嬢のレンコンのペペロン...
材料: レンコン ナス 小さめ ズッキーニ ナンプラー 醤油 ニンニ...
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お手軽食材で超簡単なウマウマおかず もやし炒めって まばらに熱が入ったり仕上がり...
材料: 豚こまや切りおとし お酒 醤油 胡麻油 すりおろし生姜 水 ...
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何て事はない定番の冷凍フライドポテトの 肉巻きですが バーナーで炙るとめっちゃヤ...
材料: 豚バラ薄切り 冷凍フライドポテト 醤油 みりん 蜂蜜
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娘と2人仲良く 口内炎 なかなか治りません 少しバテ気味 豚ミンパワーをいただき...
材料: 豚バラブロック 大根 茹で卵 日本酒 焼肉のたれ きび砂糖 ...
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今日の私のおうちご飯は ゴーヤと鶏ひき肉の温玉スタミナ丼です ラー油お好みでかけ...
材料: 鶏ひき肉 ゴーヤ小 人参小 玉ねぎみじん切り 粒みそ 白だし...
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こんにちは 毎日暑いのでスタミナをつけよー と スタミナ生姜焼き丼にしました 息...
材料: 豚生姜焼き用 玉ねぎ 砂糖 醤油 みりん 酒 生姜チューブ
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おはようございます 昨日は平日でしたが急遽サッカーの練習試合が入ったので 寒いな...
材料: 鶏むね肉 醤油 みりん 酒 砂糖 味噌 蜂蜜 好みで豆板醤 ...
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こんばんは さっそくですが今日のおやつ 艸 この暑いのにどうしても粉をオーブンで...
材料: 薄力粉 塩 卵 牛乳 あればバニラエッセンス バター ブルー...
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おつまみ炭水化物 はいっ これ 簡単で間違いないやつです 罒 きざみにんにくでス...
材料: 焼きそば 豚コマ 長ネギ白い部分 桃屋きざみにんにく サラダ...
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