1日分の53 の野菜がとれます 健康応援 お野菜たっぷり ヘルシー ベジタリアン...
材料: サニーレタス ちぎる スナップえんどう にんじん 千切り ト...
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タコ入りのペペロンチーノ ブロッコリースプラウトをトッピング オリーブオイルにタ...
材料: ゆでタコ パスタ にんにく 鷹の爪 オリーブオイル 塩 ブロ...
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玄米もやっと新米が食べられるようになり おにぎりがより美味しく感じられるようにな...
材料: 炊きたての玄米 薄焼き卵 スモークサーモン 寿司用のエビ き...
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今年のXmasケーキ 凸凹になってしまいましたが 家族には喜んでもらえました
材料: お好みのスポンジ チョコレート 卵黄 牛乳 粉ゼラチン 生ク...
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ホタルイカをガリバタ醤油で食べたの初めてなんですけど おつまみにイイね お花見に...
材料: ボイルしたホタルイカ にんにく 塩 ブラックペッパー 醤油 ...
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見た目が きゅうりとわかめが多すぎてツナの存在が薄いです でも しっかりツナマヨ...
材料: ツナ缶 きゅうり わかめ 玉ねぎ マヨ 塩胡椒 かぼす 柑橘...
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娘の事でたくさんたくさんお世話になっているお友達に パンを焼いてお礼したくて リ...
材料: 強力粉 砂糖 はちみつ 塩 スキムミルク 水 無塩バター イ...
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食卓を紡ぐおたより便 先人の知恵編 今回は 杉田梅 赤しそ梅酢です お肉やお魚 ...
材料: ホタルイカ ゆでた菜の花 ごま油 梅酢 淡紫 ニンニク
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お友達のご実家で採れたばかりの美味しいトマトをいただきました 見るからに美味しそ...
材料: トマト スライス大根 スナップエンドウ 蒸しミックス豆 塩昆...
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