モニター当たりました やったー ノ ノ 自家製豆腐をつくりました そのまま溶かし...
材料: ユーグレナファームの緑汁 豆乳 ゼラチン
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糖質制限中のおやつに 夜作って置いて 朝ごはんに出来るあっさりチーズケーキです
材料: おからパウダー アーモンドプードル グルテン粉 片栗粉 エリ...
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今日の置き弁はおにぎりと お味噌汁だけの 楽チン弁当にしてもらったので 写真は撮...
材料: 鶏もも肉 切りごぼう 塩 コショウ 醤油 オイスターソース ...
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冷蔵庫に残った白菜 れんこん セロリの消費に ベーコンと順に重ねて蒸してみたよ ...
材料: 白菜 セロリ れんこん しめじ ベーコン 塩胡椒 白ワイン
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ウマーぴり辛でクリーミィだよ 美味しい どうぞ召し上がれ
材料: ねぎ 斜め切り 豚バラ 白菜キムチ 白ワインまたは酒 生クリ...
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元種でパウンドケーキ 自家製ラムレーズンとくるみ入り たまにはどっしりケーキもい...
材料: 薄力粉 ココア 元種 豆乳 砂糖 卵 バター くるみとラムレ...
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約1週間前に作ったシフォンケーキ かなり時間が経ってしまったけど投稿出来てないの...
材料: 14cmトール型 バニラビーンズ 卵黄 三温糖 太白ごま油 ...
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ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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オイスターソースのモニターに当選しました 豆腐の間に甘辛の肉あんを詰めて焼きまし...
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 ねぎ 椎茸 甜麺醤 豆板醤 醤油 酒 水...
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今日の私のお一人様ランチです ぽかぽか陽気のこんな日は 季節外れ感否めない 笑 ...
材料: 完熟トマト 茄子 うどん 超特選しょうゆ すし酢 こんぶのお...
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誰が言ったか 溶けるチーズは正義だと 細めに食べやすく巻いた春巻の中には大葉 明...
材料: 春巻の皮 大葉 明太子 溶けるチーズ 溶けないチーズ 水とき...
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rick chanさんのお料理いつも素敵 ゴウヤと豆腐は相性が良いので 豆腐も入...
材料: ゴウヤ11 肉味噌 挽肉 味噌 甜麺醤 豆板醤 砂糖 醤油 ...
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海老パン好きだけど揚げるのが面倒だし 高カロリーがきになる それなら揚げずに作り...
材料: 食パン2枚 バター適量又はオリーブオイル バナメイエビ6尾 ...
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