- 1,009
- 65
- 3
- 2
- 保存
こんにちわ オートミールは栄養価も高いしいろいろアレンジがきくので常にストックし...
材料: オートミール 豆乳 コンソメ 塩胡椒 ウインナー ブロッコリ...
- 564
- 48
- 1
- 2
- 保存
こんにちは ようやく投稿出来るようになりました またまだフリーズしたり投稿中に消...
材料: イワシの 枚おろし 塩 酒 片栗粉 しょうがのみじん切り 大...
- 293
- 2
- 1
- 保存
思ったより早く研修会が終わったので外食をやめて冷蔵庫にある具材でパパッと作りまし...
材料: エリンギ 青梗菜 茹でたささみ 鶏ガラだし顆粒 水 醤油 コ...
- 2,570
- 45
- 22
- 保存
今日のお昼ごはんは フレッシュトマトとひき肉 野菜ジュースを使いスープパスタ 細...
材料: 細麺パスタ オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ 人参 ひき肉 ...
- 144
- 1
- 保存
ベーコン 玉ねぎ しめじを炒めて 牛乳 味噌 中濃ソース コンソメ カレー粉を加...
材料: かぼちゃのニョッキ かぼちゃペースト 強力粉 スープ ベーコ...
- 433
- 130
- 1
- 13
- 保存
アメリカの代表料理であるクラムチャウダー 美味しんでしょうね アサリアレルギーの...
材料: スモークサーモン セロリ 玉ねぎ にんにく じゃがいも トマ...
- 46
- 1
- 保存
かおちゃんの逆ロールキャベツのトマトソースの残り 薄めてスープにしちゃおうかなー...
材料: 厚揚げ 大豆水煮 豚ひき肉 セロリ 玉ねぎ トマトソース ロ...
- 184
- 1
- 保存
小麦粉で作っただんご汁がメイジャーな感じですが 広島のだんご汁は白玉粉を使ったお...
材料: 白玉粉 水 豚汁の野菜の具 鶏肉 いりこ出汁 味噌 三つ葉や...
- 1,237
- 24
- 10
- 保存
冷や汁がどうしても食べたくなって家にあった鯖缶を使って簡単にできました 暑い日に...
材料: ごはん 鯖缶 水煮 味噌 すりごま だし汁 キュウリ 大葉 ...
- 50
- 16
- 1
- 1
- 保存
洋風のお料理にも使える寒こうじ 鶏手羽元はほろほろ 骨離れも良く食べやすい 野菜...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎ 人参 アスパラ キャベツ じゃがいも 寒こ...
- 1,313
- 164
- 11
- 28
- 保存
- 437
- 52
- 1
- 2
- 保存
- 1,517
- 1
- 保存
- 751
- 84
- 1
- 7
- 保存
