適当に作ったランチでしたが 長男から うまいっ の嬉しい一言が出たので アップし...
材料: ご飯 にんじん もやし 緑の野菜 ほうれん草 ニラ 今回は水...
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かぶのコンソメスープ仕立て かぶの美味しい季節 比較的大きくお安く手に入るので ...
材料: かぶ 皮ごと洗うたけ 水 兵四郎野菜だし 袋破って 塩コショ...
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マルコメさんの発酵調味料を使った今日の晩ご飯 みそ煮込みハンバーグ 挽肉の下拵え...
材料: 煮込みソース 糀美人なめらか ケチャップ 中濃ソース 糀甘酒...
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韓国料理大好きで 冬はチゲ鍋 スンドウブ キムチ鍋を週一食べています 発酵食品を...
材料: 水 酒 赤みそ コチュジャン 豆板醤 マッソンセン 海老 鳥...
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こんにちは 寒くなってくるとお鍋ですよねぇ 萌鍋とは程遠い感じですが これは食べ...
材料: 白菜 エリンギ えのき 豚肉 塩 胡椒 生姜チューブ 醤油 ...
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キーマカレーは今回は中辛のものを使いましたがもっと辛くしてもおいしいと思います
材料: キーマカレー サラダ油 合挽き肉 玉ねぎ トマト ピーマン ...
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大豆のお肉やミックスビーンズ キャベツ スナップエンドウなど春野菜を入れてミネス...
材料: 大豆のお肉 フィレタイプ 牛乳 A人参 Aじゃがいも A玉ね...
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モニターでいただいた 豆乳シュレッドを使って 冬のお楽しみと言ったらこれ と言う...
材料: 玉ねぎ バケット 豆乳シュレッド ブイヨン 塩 黒胡椒 オリ...
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