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Snapdishの料理写真:ロール白菜コンソメ煮 ボロネーゼソース
ロール白菜コンソメ煮 ボロネーゼソース
暑い日にビールとランチ 鶏胸肉 ガーリックソルト 胡椒 コンソメ 白菜 ロール白...
材料: 鶏胸ひき肉 卵黄身 白菜 胡椒 ガーリックソルト ボロネーゼ...
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Snapdishの料理写真:44日目夜 筋トレ飯
44日目夜 筋トレ飯
参考PFC 35g 16g 60g 脂質常に足らないからアマニ油10gと納豆 で...
材料: 鶏胸肉 鶏がらスープの素 料理酒 片栗粉
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Snapdishの料理写真:根菜の生姜スープ

梅とひじきのおにぎり
根菜の生姜スープ 梅とひじきのおにぎり
娘の置きランチ おにぎりとスープです 冷蔵庫の半端な野菜を生姜たっぷりのスープに...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ 長ネギ ごぼう 大根 にんじん しめ...
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Snapdishの料理写真:パエリア
パエリア
今日はパエリアです 旨いかも
材料: 有頭海老 アサリ 砂抜きしたもの ヤリイカ トマト ニンニク...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒でそら豆と手羽元の炊き込みピラフ
糀甘酒でそら豆と手羽元の炊き込みピラフ
炊飯器で簡単炊き込みご飯 いつもの日本酒やワインを糀甘酒に変えて作ったら モチモ...
材料: 鶏手羽元 塩 胡椒 糀甘酒 米 糀甘酒 水 そら豆 レモン ...
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Snapdishの料理写真:チョッピーノスープdeパエリア
チョッピーノスープdeパエリア
コストコの大好きなチョッピーノスープ 1回は普通に残りはアレンジして頂きます 今...
材料: お米 チョッピーノスープ コストコ購入 にんにく 玉ねぎ オ...
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Snapdishの料理写真:退院後初料理🥘 えのき玉スープ
退院後初料理  えのき玉スープ
2024 05 27退院後の簡単料理 えのきは 冷凍する方が栄養素 アップする ...
材料: 好きな野菜 えのき 青梗菜 鳥ミンチ団子 豆腐 ミニ豆腐 調...
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Snapdishの料理写真:冷凍すいかでガスパチョ
冷凍すいかでガスパチョ
種を抜いて小さくカットして冷凍していたすいかを使って簡単ガスパチョ フードプロセ...
材料: 冷凍すいか トマト 玉ねぎ 水 酢 オリーブオイル 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:アボカドチャウダーパスタ
アボカドチャウダーパスタ
アボカドが好きです ちょっとグリーンなスープ 先日即席に作ったチャウダーにアボカ...
材料: アボカド ベーコン 白菜 肉団子 市販の鍋用 玉ねぎ 人参 ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
ポテトサラダ いんげんマヨ 鶏ハム 長芋の出し煮 キャベツときゅうりの塩麹あえ ...
材料: 長芋 昆布と鰹節のだし 酒 塩
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Snapdishの料理写真:雑穀リゾット ブルーチーズ風味
雑穀リゾット ブルーチーズ風味
雑穀を使ってリゾットを作りました 一粒一粒がプリプリして ブルーチーズに負けない...
材料: 雑穀 ソフリット コンソメスープ 塩 ゴルゴンゾーラ パセリ
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Snapdishの料理写真:懐かしカレーうどん
懐かしカレーうどん
糖質制限を終えてから初めてのうどん 美味しかったぁ スープを牛乳で割ることにより...
材料: うどん カレーの残り 牛乳 水 カレーを溶く用 和風だしの素...
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Snapdishの料理写真:dabasyu❗️土鍋・大根ラーメン❗️miu❗️
dabasyu 土鍋 大根ラーメン miu
土鍋で ラーメン チャレンジしてNOW dabasyu
材料: お好きなラーメン 大根 餡子 烏龍茶
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Snapdishの料理写真:和な南瓜シチュー🎃
和な南瓜シチュー
ハロウィンは出張で不在だから前倒しハロウィンごはん 茅乃舎レシピを参考にアレンジ
材料: 鶏肉 南瓜 しめじ 水 牛乳 生クリーム 塩胡椒 茅乃舎のだ...
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