勝ち飯 スタジアム 第 弾です 肉と魚の戦い プリップリのエビと人参たっぷりの ...
材料: 鳥もも肉 にんにくすりおろし 塩 コショウ レモンの輪切り ...
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ペペロンチーノのパスタをご飯に変えただけ v トマトソースはレモンをきかせたすっ...
材料: ご飯 にんにく 唐辛子 オリーブオイル ピーマン レタス ベ...
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なすはレンチンで 他は火を使わない夏のお味噌汁 鯖缶は汁ごと使ってDHAやEPA...
材料: なす 大根おろし 大葉 千切り 鯖缶 味噌 和風だし 顆粒 ...
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Japanese Hot Pot Chicken Meatballs 鶏団子のお...
材料: 鶏だんご 鶏ひき肉 むね肉が望ましい 塩 酒 しょうが 片栗...
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熟した柿の消費に柿のスパイスポタージュ 米糀ミルクとつぶみそ使用で優しい味わいだ...
材料: 熟した柿 米糀ミルク つぶみそ 塩 シナモン クローブ ジン...
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読売新聞に載ってた樋口正樹さんのレシピにカブを加えました 生姜とおネギでポカポカ...
材料: 鶏手羽元 塩胡椒 ごま油 生姜と長ネギ ほうれん草 豆乳 固...
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食べれば食べるだけ脂肪燃焼 できれば アルコールと甘い物は控える お通じが良くな...
材料: キャベツ 玉ねぎ セロリ ピーマン ホールトマト缶 コンソメ...
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おはようございます 今日は先日マルコメさんから塩糀 味噌 甘酒のセットを頂いたの...
材料: パスタの麺 しめじ ズッキーニ キャベツ ツナ缶 ニンニク ...
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