おはようございます すっかりサボりモードになってしまいました 昨日の夜焼いた厚焼...
材料: 強力粉 全粒粉 きび砂糖 塩 ドライイースト オリーブ油 オ...
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大豆のお肉と豆もやしの炒めをのせたかんたんアレンジフォー スープもダシとレモン汁...
材料: ライスヌードル スープ 鶏だしのもと レモン汁 水 塩 具材...
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こんばんは 寒 い 今も外は吹雪のようになってます 汗 今日は 日降ったり止んだ...
材料: 豚ひき肉 にんにくチューブ しょうがチューブ コチジャン 醤...
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野菜ゴロゴロ 体ポカポカ 寒い日にぴったりのミネストローネ タンパク質 代謝を助...
材料: 玉ねぎ にんじん じゃがいも ベーコン ハーフ にんにく オ...
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簡単料理 野菜スープ ガラスープ チキンスープ 豆のスープ ミックスビーンズ 肉...
材料: 鶏もも肉 ミックスビーンズ 玉ねぎ セロリ 生姜 白ワイン ...
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スパイシーな異国の香りで体ポカポカ モロッコで断食明けに食べられている家庭料理 ...
材料: 牛ひき肉 セロリ 玉ねぎ コリアンダーパウダー パセリのみじ...
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皮も果肉も真っ赤なもみじ大根 生で食べるのが美味しいんだけど あまりに寒くて生で...
材料: オリーブオイル にんにくみじん切り 紫玉ねぎ もみじ大根 ベ...
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ちょっと変化球の甘辛生姜焼きをトッピングしたポークカレーです 好みの配合でスパイ...
材料: 豚ひき肉 人参 セロリの葉 水 ローリエ 玉ねぎのみじん切り...
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ペコリで何度も投稿しているLiz家のミネストローネ 我が家のミネストローネは動物...
材料: ニンニク タマネギ ニンジン セロリ 葉の部分も使う トマト...
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本日2つ目の投稿は おまめのスープ ポトフのようなものです おまめは 大豆を使い...
材料: ウインナー 玉ねぎ セロリ キャベツ 大豆ゆでたもの にんに...
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女子と子供の身体に嬉しいミックス豆の カレースープ サラサラスープだけど 思わず...
材料: なす 玉ねぎ 豚肉またはベーコンまたはウインナー ミックス豆...
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使い勝手もよく しかも栄養価が高いレンズ豆 我が家の常備品です 何度か投稿してま...
材料: レンズ豆 ニンニク セロリ タマネギ ニンジン ジャガイモ ...
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大豆には カリウムやビタミンE 食物繊維以外にも 大豆イソフラボンが豊富 また ...
材料: 玉葱 中 セロリ 人参 じゃがいも 小 トマト 大豆水煮缶 ...
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