日曜日のお昼ご飯 体脂肪を減らしたい と言ってきた息子 x お腹は6パックだし ...
材料: 豚こま肉 玉ねぎ 人参 ピーマン ケチャップ サラダ油 ウス...
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暑い日に恋しいコーヒーフロート おうちで簡単に作ってみました もらいものバームク...
材料: 氷 牛乳 コーヒー バニラアイス おこのみで 生クリーム チ...
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ジャマイカジャークソースを使用しました 炒め用のソースがおすすめと書いてありまし...
材料: あぶらかれい 塩 胡椒 小麦粉 バター オリーブオイル 白マ...
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生の鯖ではなく鯖缶を使うことによって 簡単でより栄養たっぷりです 節約にも サバ...
材料: 玉ねぎ トマト 今回は大きめのプチトマトを ピーマン スイー...
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大好きな筍の季節到来 先週は筍ご飯にしましたが 今晩は白ワインを飲みたいと言う夫...
材料: 茹で筍 中サイズ1本 お好みのソーセージ バケット1 2本 ...
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基本のトマトソース で作る簡単ミートソースを使った一皿 このミートソース ラザニ...
材料: 新じゃがいも グリーンアスパラ 合いびき肉 カゴメ 基本のト...
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今日のランチは 簡単ブロッコリー丸ごとパスタ いつもは フェットチーネやファルフ...
材料: ショートパスタ ブロッコリー ベーコン 生クリーム 塩 黒胡...
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夏になるとピーマン出回りますよね 沢山戴くことも ピーマン消費に肉詰めはいかが ...
材料: ピーマン 挽き肉 玉ねぎみじん切り 塩 胡椒 卵 パン粉 サ...
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モニターでいただいた ジャークチキン ポークソース 爽やかな香りと辛さでご飯にも...
材料: 豚ロース 1枚150g程度 薄めの豚肉でも合計300g位なら...
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