こんにちは キッチンに来てくださり有難うございます 私のダイエットの強い味方 お...
材料: 乾燥ひじき 人参 蓮根 おからパウダー 醤油 酒 みりん 砂...
- 5,943
- 1
- 1
- 保存
ジップロックに入れて もみもみ放置で簡単美味しい浅漬け 切り干し大根の漬物が大好...
材料: 乾燥切り干し大根 きゅうり 人参 だし醤油 だしつゆ 濃縮5...
- 374
- 2
- 1
- 保存
こんにちは こちらは大人おかず 雷こんにゃくを生いもこんにゃくで作りました 今日...
材料: こんにゃく 冷凍枝豆 ひじき 水 酒 無添加だしの素 お醤油...
- 1,773
- 171
- 4
- 3
- 保存
めっちゃやわらか豆腐バーグ マヨネーズ効果で 冷めてもやわらかいから 多めに作っ...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 小松菜 乾燥ひじき 片栗粉 カロリーハー...
- 9,703
- 1
- 1
- 保存
ふきは苦みがあるので好みが分かれますよね この苦味が美味しいと感じるのは大人にな...
材料: ふきの水煮 輪切り唐辛子 ごま油 酒 醤油 砂糖
- 341
- 1
- 保存
- 2,216
- 130
- 5
- 1
- 保存
大好きなら大豆料理 お弁当 美容 ダイエット 簡単料理 煮物 保存食 常備菜
材料: にんじん微塵切り 玉葱微塵切り 豚ミンチ トマト缶 ケイジャ...
- 309
- 21
- 1
- 保存
大好きなはるみさんの本を引っ張り出して久しぶりに作りました こちらは味が濃い目な...
材料: 芽ひじき乾燥 砂糖 みりん 醤油 しょうが微塵切り 白すりご...
- 1,904
- 93
- 1
- 14
- 保存
マルコメさんから頂いた大豆のお肉ミンチを使って麻婆豆腐を作りました その翌日の弁...
材料: 大豆のお肉ミンチ しいたけ 葱 水 豆腐 豆板醤 ウェイパー...
- 1,772
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 4,483
- 249
- 1
- 27
- 保存
2021 1 27 昨日のつくねのタネをアレンジ 皮がないので白菜の葉で代用しま...
材料: 白菜シュウマイ もやしの梅おかか和え 味玉 ウインナー ねじ...
- 945
- 39
- 1
- 保存
ムツさん 1100アップおめでとうございます ギフーのムツさん 綾野剛君と同じ出...
材料: 25 長さの細いゴボウ キュウリ レッドオニオン ロースハム...
- 188
- 1
- 保存
キャンプ行って気にせず飲み食いしたから ダイエット台無しになるけど いいや また...
材料: じゃがいも大きめ いんげん 豚肉 マヨネーズ 鶏ガラスープの...
- 208
- 3
- 1
- 保存
しゃなママさんの麻婆大根に糸こんにゃくを入れてみました ダイエット中で 味気ない...
材料: 大根 白滝 豚挽肉 豚挽肉 しょうがチューブ にんにくチュー...
- 480
- 1
- 保存
