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蓮根に薄く味をつけてタラコマヨにチーズを散らして焼きました おつまみみたいでした
材料: 蓮根 タラコマヨ とろけるチーズ 塩 コショウ パン粉
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きょうは 久しぶりにいくちゃんの鶏ハムに自家製棒々鶏ソースをかけて頂きました 棒...
材料: 棒々鶏ソース ピーナッツバター いりごま きび砂糖 醤油 酢...
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昆布つゆに数時間浸したパプリカ まんぞーちゃんのカラーピーマンがなかったのでパプ...
材料: 醤油 お酒 みりん 砂糖 昆布 鰹節
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エゴマ粒を手に入れたので ゴマの代わりに使ってみました エゴマにはオメガ3脂肪酸...
材料: 焼き豚 三つ葉 姫三つ葉使用 大葉 トマト エゴマ粒又はゴマ...
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酢鶏 艸 ササミです 砂糖の代わりにバルスィート 今朝 4時過ぎに足がつって 目...
材料: ササミ 塩 胡椒 酒 片栗粉 玉葱 人参 ピーマン 乾燥キク...
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こっちは今日のスムージーです o グレープフルーツとキュウイ トマトです こちら...
材料: グレープフルーツ キュウイ プチトマト 水 ハチミツ
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