昨日家から京都の八幡にあるコストコまでママ友とちゃりで行って帰ってきました 行き...
材料: 米と玄米 とりもも ピーマン 人参 玉ねぎ ブイヨンキューブ...
- 2,271
- 53
- 1
- 1
- 保存
お昼ご飯に お米を罪の意識無く食べたい もち麦ですし飯を作って 薄 く海苔に伸ば...
材料: 巻き寿司 もち麦ご飯 酢めし 山芋 キムチ 海苔 レタス 味...
- 1,884
- 121
- 1
- 18
- 保存
そんなによくは作らないけど みんな好きでウチではお馴染み ちょっとオシャレな料理...
材料: 人参 玉ねぎ 長ねぎ セロリ 米 バター 水 コンソメ 牛乳...
- 1,902
- 116
- 1
- 12
- 保存
- 3,431
- 123
- 1
- 15
- 保存
食べた順番から 納豆キムチ サラダ ワカメスープ 餃子 餃子の野菜はメイソンジャ...
材料: 野菜 にんにく 豚ミンチ おから 生姜 味噌 胡麻油 餃子の...
- 5,721
- 69
- 5
- 5
- 保存
近所のイオンにジャンボマッシュルームがあったので なんか作ろうと買って帰った 米...
材料: ジャンボマッシュルーム 中身 カルローズ カリフォルニア米 ...
- 2,259
- 159
- 3
- 32
- 保存
酵素 乳酸菌 ビタミン タンパク質など たっぷりのなに超低カロリーで うんまいチ...
材料: 鳥むね肉皮なし 枚 米粉又は上新粉なければ小麦粉 新玉ねぎ ...
- 3,876
- 94
- 1
- 5
- 保存
豆乳米粉ソースを使ってカロリーダウンしたヘルシーグラタン チーズの日 11月11...
材料: 鮭 南瓜 玉ねぎ しめじ ほうれん草 米粉 これうまつゆ 豆...
- 547
- 46
- 1
- 1
- 保存
南部鉄器で作る無水カレー 驚きの熱伝導で 玉ねぎ セロリなどは程良く溶けてとろり...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 マッシュルーム セロリ にんにく ...
- 3,624
- 138
- 3
- 14
- 保存
我が家の定番 餅米肉団子の改良版です 餅米を道明寺粉に替えました 肉だねを丸めて...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 おろしニンニク 醤油 酒 ごま油 片...
- 6,747
- 177
- 16
- 40
- 保存
こんばんは 今日は息子へのお昼ごはんとして おさかなそぼろを作りました コープさ...
材料: パラパラおさかなミンチ 玉ねぎ お米のかわりに食べる 種の彩...
- 4,484
- 203
- 12
- 4
- 保存
昨日よりダイエット再開 1 月で2kg減を目標とする ダイエット2日目 あとマイ...
材料: カツオのたたき お刺身 新玉ねぎ 紫玉ねぎ パクチー 炒りご...
- 3,482
- 199
- 3
- 25
- 保存
ひとりランチに 米糀ミルクと冷蔵庫のアルモンデ美味しいリゾットができました 味付...
材料: ご飯 ベーコン しめじ 冷凍コーン 玉ねぎ みじん切り 米糀...
- 150
- 59
- 1
- 8
- 保存
モニターでいただいたMCTオイルとこめ油を使って 具だくさんが嬉しいお味噌汁を作...
材料: 大根 人参 ごぼう キャベツ 玉ねぎ えのき茸 薄揚げ 豆腐...
- 664
- 63
- 1
- 10
- 保存
おはようございます 先週 家事ヤローで見た大豆ライスが気になって 買ってみたの ...
材料: プチトマト トマト缶 インゲン 玉葱スライス ピーマン ツナ...
- 428
- 74
- 1
- 9
- 保存
