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トロロのデトックス効果がすごい 便秘に悩んでいる人にとってもオススメのトロロ丼 ...
材料: カツオの刺身 にんにくチューブ 生姜チューブ 卵黄 醤油 ご...
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こんにちは 今日は旬のミニトマトと お安い胸肉を使った あっさりソテーのご紹介で...
材料: 鶏胸肉 ミニトマト にんにく 片栗粉 マヨネーズ 酒 砂糖 ...
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ヘルシーでふわふわな肉そぼろです 定番もおからとお豆腐でヘルシーに 基本の肉そぼ...
材料: おから お豆腐 水切り 玉ねぎ 牛豚挽肉 ひき肉ならなんでも...
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こんにちは お久しぶりです 気がつけば1週間も放置 お餅の消費に悩まされていて ...
材料: 豚バラ薄切り肉 白菜キムチ 春雨 ニラ 冷凍 生姜チューブ ...
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旬の秋刀魚を大好きな竜田揚げに したよ b ブラウン料理最高だわさ 笑 下味に漬...
材料: さんま 醤油 みりん 酒 生姜チューブ 白ごま 片栗粉
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クリームシチューと違い バターも薄力粉も使いません 鮭も 塩鮭を使う事でシンプル...
材料: 白菜 エリンギ 人参 ネギ 生姜チューブ 塩鮭 酒 水 牛乳...
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ペコリ少しお休みします 身体は元気なので大丈夫ですが プライベートで悲しいことが...
材料: 鶏胸肉 油 長ねぎ 塩 胡椒 紹興酒 水 片栗粉 砂糖 醤油...
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旬の水分たっぷりの大根とサクサク油揚げを使ったサラダ 作りました 大根は 消化酵...
材料: 大根 水菜 油揚げ かつお節 すし酢 酢 醤油 オリーブオイ...
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月曜日から明日まで娘が中間テストの為 いつも以上に食事に気を遣いました 揚げ物は...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 酒 生姜チューブ 白すりごま 味噌 ごま油...
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お野菜に限らず何もかも 高いですねぇ 大根1本300円って底値の3倍もして おせ...
材料: 豚肉 醤油 酒 片栗粉 油 生姜チューブ 輪切り唐辛子 なく...
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今日は疲れすぎてて体が動かず 何とか買い物には出掛けたものの メニューも思い浮か...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 酒 油 きゅうり なす しめじ エリンギ...
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