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夜ご飯 チキン南蛮 ひじきの煮物 にんじんとツナのマスタードマヨ 水菜サラダ お...
材料: もも肉 小麦粉 卵 甘酢 砂糖 酢 濃口醤油 タルタルソース...
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今夜は冷蔵庫の中を一気に一斉処分をはかろうと うーん うーん と考えに考えた末の...
材料: アップルブレッド フルーツトマト アーリーレッド ツナ プロ...
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今日はぶりの照り焼きでした あたしはざらめを使います 興味ある方は覗いてって下さ...
材料: ぶり 塩 太白胡麻油or油 酒 みりん ざらめ お醤油 お水
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みーちゃんはパンが大好き お昼ご飯はパンをよく使います 茹で野菜を添えて完食して...
材料: 食パン サンドイッチ用 ツナ 水煮缶 マヨネーズ 粉チーズ
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昨日に引き続き 本日も匂わないクスクス第三弾 メディタレイニアン風のクスクスをご...
材料: クスクス ケチャップ 野菜コンソメ バター EVオリーブオイ...
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お餅 ヘルシー和風pizza お正月の余った切り餅で罪悪感ゼロのピザ作りました ...
材料: 切り餅 ノンオイルツナ ピザ用チーズ 刻み海苔 マヨネーズ ...
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第三弾レシピは まさかの みそーす を隠し味に加えたコールスロー ヘルシーなシャ...
材料: キャベツ きゅうり コーン缶 ツナ缶 ノンオイル プラス糀 ...
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たっぷり乗せたチーズがとろ り 春キャベツもトロトロ そこにシャキシャキの筍の食...
材料: キャベツ ツナ缶 筍 マヨネーズ パン お好きなチーズ コシ...
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