- 2,379
- 4
- 1
- 保存
- 2,523
- 16
- 1
- 1
- 保存
- 4,017
- 7
- 1
- 保存
買い物へ行くのが面倒だったので 今夜は冷蔵庫にあるもので 炊飯器にお任せ楽チンご...
材料: 米 かぼちゃ 玉ねぎ ツナ缶 酒 みりん 砂糖 醤油 酢 中...
- 5,897
- 71
- 1
- 6
- 保存
人参しりしり の味付けを味ぽんマイルドで これだけで味も決まって さっぱり美味し...
材料: 人参 ツナ缶 味ぽんマイルド
- 3,638
- 136
- 16
- 35
- 保存
- 325
- 103
- 5
- 14
- 保存
今日は弟がリクエストした大葉とツナの和風パスタを作りました めちゃくちゃ美味しく...
材料: パスタ たまねぎ 大葉 レモン汁 砂糖 ツナ缶 一缶 オイル...
- 160
- 31
- 1
- 1
- 保存
第三弾レシピは まさかの みそーす を隠し味に加えたコールスロー ヘルシーなシャ...
材料: キャベツ きゅうり コーン缶 ツナ缶 ノンオイル プラス糀 ...
- 3,790
- 97
- 1
- 6
- 保存
- 1,498
- 51
- 1
- 2
- 保存
大きな丸茄子を半分使って お米を食べなくても満足できる朝ごはんを作りました めん...
材料: 丸茄子 大 パプリカ 赤黄 めんつゆ ツナ缶 オリーブオイル...
- 4,578
- 136
- 1
- 17
- 保存
豚ロース とくれば生姜焼きとかトンテキ 今日は塩胡椒してシンプルにソテー ツナと...
材料: 豚ロース肉 塩胡椒 ソース ツナ缶 オイルを軽く切る フルー...
- 3,324
- 113
- 10
- 5
- 保存
- 5,463
- 51
- 1
- 2
- 保存
