snapdish様から モニターに応募しましたヤマサ様のプレミアムしょうゆとプレ...
材料: フラワートルティーヤ カジキ プレミアムだれ サラダほうれん...
- 1,502
- 20
- 1
- 1
- 保存
- 211
- 4
- 1
- 保存
- 1,768
- 135
- 19
- 24
- 保存
木曜日のランチ あっ 旦那さんの実家に台風と共にお邪魔した3日間 昨夜 帰って来...
材料: パスタ100g程度 ボイルの粗塩 アーリーレッドのスライス適...
- 1,548
- 81
- 6
- 9
- 保存
お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
- 545
- 1
- 保存
- 125
- 1
- 保存
正月調子に乗って食べたツケ解消メニュー あっさり でも王道 な卵かけうどん TK...
材料: うどん レタスの千切り 生卵 ツナ缶 醤油
- 117
- 1
- 保存
私 これが大好きなんです 1人で全部食べられる 家族も好きで いつも足りません ...
材料: からし菜 大根葉 ツナ缶 人参 麺つゆ 倍濃縮 あぶらあげ ...
- 144
- 1
- 保存
先週たくさん作ったお弁当用の常備菜 さっぱりレモンがお弁当に入れても飽きない味だ...
材料: オクラ ツナ缶 塩コショウ レモン薄切り レモンの絞り汁かポ...
- 255
- 4
- 1
- 保存
こんばんわ 飯研 No 31のあやちゃんママです また炊き込み作りました 今日は...
材料: 米 なめこ ツナ缶 油も一緒に 人参 醤油 酒 みりん 顆粒...
- 128
- 1
- 保存
CMで見て 触発されて作りました 笑 スライサーを手に入れてから 人参の千切りが...
材料: シーチキン コーン 人参 塩胡椒 和風だしの素 醤油 卵 万...
- 321
- 6
- 1
- 保存
- 266
- 1
- 保存
