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週に1度 デパ地下に奈良の産直野菜が並びます そこで見つけたトマピー トマトのよ...
材料: トマピー ハンバーグ種 オクラ 小麦粉
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ふわっふわでとっても美味しかったです 低カロリーなので お腹いっぱい食べても大丈...
材料: おから もやし 卵 小麦粉 水 ほんだし
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鶏胸肉をそぎ切りにしてカレー粉で炒めました 分で出来るのにボリュームもあってご飯...
材料: 鶏胸肉 酒 小麦粉 サラダ油 カレー粉 マヨネーズ オイスタ...
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カリッと新食感 ボジョレーにも合うからあげくんが いつものからあげくんのまわりに...
材料: ささみ 木綿豆腐 片栗粉 カロリーハーフマヨネーズ 粉チーズ...
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マルコメ様からいただいた 大豆のお肉ミンチ を 豆腐ステーキのトッピングに使いま...
材料: 木綿豆腐 にんにく グレープシードオイル トマト 大豆のお肉...
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昨夜の主菜です 娘にも好評な 鮭とじゃが芋を使ったマヨチーズ焼きを作りました じ...
材料: 生鮭 タラでも可 塩 胡椒 米粉 小麦粉でも可 じゃが芋 パ...
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TETSUさんのタンドリーチキン大好き でもたまにはお魚でも って事で今夜は鯖の...
材料: 鯖のタンドリー風 さば 粗塩 ヨーグルト マヨネーズ にんに...
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これは ちゃんちー家の気ままな日々おうちごはん よりバターチキンカレーです
材料: 鶏肉 玉ねぎ 人参 にんにくチューブ 生姜チューブ コンソメ...
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からちゃん風 味付け簡単 かに玉スパサラ この味付けのヒントは 独身の頃 10年...
材料: 乾燥パスタ 卵 卵の塩 カニカマ きゅうり 玉ねぎ 野菜の塩...
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