今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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お家ごはんやバレンタインにオススメのごはんケーキです 牛乳パックを使えば型取りも...
材料: ご飯 デコふり ジャガイモ コンソメ 塩 牛乳 赤ウインナー...
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さぶいい 本当 寒さが苦手な私にとっては辛い時期がやってきた 冬眠したい 切実 ...
材料: 油揚げ 冷凍豆腐 木綿 みじん切り野菜 玉ねぎ 人参など オ...
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ダーリンの医院のグリーンカーテンの ゴーヤーくん 台風の影響で まだ 小さくて ...
材料: ゴーヤー 卵 ツナ缶 もずくメカブ海藻 マッサ デ ピメント...
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こんにちは 今日から新年度ですが 娘は今学期もリモート授業 半年は恐怖の3食生活...
材料: トマト 新玉ねぎ 砂糖 ごま油 スパイシーぽん 生姜チューブ...
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インドに行っちゃった友達が半年に一回帰ってこれるらしく6月に帰ってきたときにお土...
材料: カレーベース 玉ねぎ トマト サラダ油 クミンシード チキン...
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欲張りな春のスパゲティ 白だしベースで軽やかに オリーブの日 3月15日 簡単料...
材料: スパゲティ キャベツ 三つ葉 きのこ 色々 新玉ねぎ ベーコ...
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いつかの 晩ごはん テキトーに作ったバターチキンカレーに 無印良品の手作りナンミ...
材料: 鶏もも肉 すりおろしニンニク すりおろし生姜 プレーンヨーグ...
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レモンの酢を使った甘酢あん そしてピクルス そしてバナナ酢 のお夕飯 ホイップを...
材料: 鶏むね肉 下味 甘酒 塩 胡椒 甘酢あん レモンの酢 醤油 ...
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おはようございます 今日もポカポカ天気がいい北海道からです この間Amazo で...
材料: ヤマサめんつゆ 醤油 酒 みりん ごま油 オイスターソース ...
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ズッキーニの好きな食べ方はラタトゥイユ 出来立ての熱々は と 冷蔵庫でよく冷やし...
材料: なす ズッキーニ 玉ねぎ ピーマン ニンニク トマト缶 ホー...
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