何もタンパク質が冷蔵庫に無い昼だったので オイルサーディンの缶詰を使ってのお昼ご...
材料: パスタ ニンニクみじん切り 白ネギ輪切り 湯むきしたトマト ...
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お昼ごはんはほんとに悩みのたね 何にしようか なぁ とね 今日は朝にピザに決めて...
材料: 水 強力粉 薄力粉 イースト オリーブオイル 塩
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玉ねぎを使わずダマができないホワイトソースが作れるのでとても便利です ホワイトソ...
材料: ホワイトソース 小麦粉 バター 牛乳 コンソメキューブ 塩胡...
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11月16日 金 のお弁当 なんか写真がえらくテカってしまった 定期的にやってま...
材料: 鶏ささみ 塩胡椒 小麦粉 水 マヨネーズ パン粉 粉チーズ ...
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タコのカルパッチョです 足 本冷凍してあったので 笑 隠れてるけど一番下は大根の...
材料: 茹で蛸 大根 アボカド トマト 柚子胡椒 醤油 だし汁
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かなりスパイスとガーリックが効いています チキンバーグ ローズマリー ガーリック
材料: 鶏胸挽き肉 玉ねぎ 卵 ピーマン S Bローズマリーチキン ...
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突然出たカレー熱 ツナ缶と赤缶でちゃちゃっと作る きゅうりのライタも混ぜて食べる...
材料: ツナ缶 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく カレー粉 トマトペー...
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カレー風味のカルボナーラ出来ました 写真だから匂いが伝えられなくてカレーがよくわ...
材料: パスタ ベーコン 玉ねぎ トマト中 しめじ カレー粉 赤缶使...
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今日の夜ごはん 夏野菜と豚肉のソテー レモン風味でさっぱりめで作りました 簡単で...
材料: 豚肉 ズッキーニ ミニトマト なす チーズ レモン汁 塩胡椒...
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トマトでパパッと作れるものと言ったらナムルが定番ですよねぇ 定番の味付けをちょっ...
材料: トマト ドライ大葉 大葉でも可 ごま油 白ごま コチュジャン...
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お肉もお野菜も食べたい時にぴったりなサラダ あっさり梅ドレッシングでどうぞ
材料: 豚バラ薄切り肉 お好きな葉物 トマトやパプリカなど 梅干し ...
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