塩の代わりにオールシーズニングを使うとスパイスも丁度いい感じ たっぷり作って冷蔵...
材料: トマト 玉ねぎ ピーマン or 赤ピーマン or両方 コリア...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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カレーの時の豚スネ肉を冷凍しといたやつで 長く南米に住んでた友達にタコスとサルサ...
材料: プルドポーク 豚スネ肉 チリパウダー 糀甘酒 塩 水 にんに...
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鷄の照り焼きを甘酒と甘酢で焼きました いつも甘酢だけで焼くと引き締まる気がするの...
材料: 鷄もも肉 糀甘酒 ストレート カンタン酢 ゆで卵 マヨネーズ...
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少し薄めに出来たので 私はトマトクリームソースをかけました トマト缶の残りを使う...
材料: お米 トマト缶 玉ねぎ めんつゆ すき焼きのタレ コンソメキ...
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投稿が遅くなりましたが 今日の夕食に作ったスープカレーです 生協の宅配カタログに...
材料: ウィンナー キャベツ 玉ねぎ 手羽中 南瓜 ニンニクなど入れ...
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魚のホイル焼き 秋っぽくしたかったんだけど 冷凍庫 にあったサワラで きのこは白...
材料: サワラ 舞茸 黒 白 ふなしめじ 紫玉ねぎ ミニトマト サワ...
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セロリとタコが残っていたので タコのラグーソースのパスタを作ってみました
材料: 玉ねぎ セロリ タコ グリーンオリーブ ブラックオリーブ ケ...
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雪若丸のお米にウインナー 水菜ミニトマト お豆腐等を入れてリゾットを作りました ...
材料: 絹ごし豆腐 ポークウインナー 舞茸 水菜 ミニトマト 粉チー...
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昔働いていたお店でお客さんに お勧めは と聞かれて勧めてたパスタです 冷蔵庫にあ...
材料: ニンニク 輪切り唐辛子 トマト 玉ねぎ シーチキン ケッパー...
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