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Snapdishの料理写真:コングクス🇰🇷韓国風豆乳そうめん

スープまで飲み干しちゃってok🎶

豆乳と練り胡麻を使った香ばしく、まったりとしたそうめんです。

豆乳は女性ホルモンを整え、骨を強くしてくれる作用があります☺

暑い季節に食べたい疲労回復メニューです✨
コングクス 韓国風豆乳そうめん スープまで飲み干しちゃっ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 韓国 コングクス そうめん 豆乳 きゅ...
材料: そうめん きゅうり ミニトマト 練り胡麻 豆乳 塩 砂糖
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Snapdishの料理写真:玄米リゾット
玄米リゾット
お米食べたくて トマトペーストの食費にも 簡単料理 適当 美容 ダイエット ちょ...
材料: 玄米 白米 鳥ささみ肉 トマトペースト コンソメ 塩コショウ...
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Snapdishの料理写真:ミニトマトのハニーレモンお浸し🍅🍯
ミニトマトのハニーレモンお浸し
明けましておめでとうございます 今年も一年 体もこころもすこやかに過ごしたいです...
材料: ミニトマト A レモン汁 はちみつ 塩
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Snapdishの料理写真:ゴロゴロ大豆とソーセージのトマトスープ🍅
ゴロゴロ大豆とソーセージのトマトスープ
体が整うスープセット 美白 腸活に最適 プチプチもち麦入りのトマトスープ ゴロゴ...
材料: 大豆の水煮 玉ねぎ ソーセージ トマト缶 オリーブオイル A...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のトマト煮🐓🍅
鶏肉のトマト煮
ちょっとひと手間でレストランの味に 旬のきのこを使った爽やかなチキンのトマト煮で...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 きのこ類 2種類 にんにく ローズマリー...
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Snapdishの料理写真:晩ご飯
晩ご飯
舞茸ご飯 キャロットラペ 大根のお味噌汁 トマトと塩昆布の和え物 鶏肉とキャベツ...
材料: 人参 蜂蜜 酢 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:ビタミンカラーの夏野菜の冷しゃぶ🫛🌽🍅🥒🌶️
ビタミンカラーの夏野菜の冷しゃぶ
冷蔵庫にあるビタミンカラーの夏野菜を全部 サイコロ状に切って 冷しゃぶにトッピン...
材料: 豚しゃぶしゃぶ肉 水 酒 片栗粉 お好きな野菜 これうまつゆ...
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Snapdishの料理写真:しょうが焼き定食🐷
しょうが焼き定食
お腹がすいた ガッツリ食べたいという時のためのヘルシーしょうが焼き定食 脂肪燃焼...
材料: 豚肩ロース 玉ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 米油 A おろし生...
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Snapdishの料理写真:トマたま丼〜XO醤がけ🍅🥚
トマたま丼 XO醤がけ
中華の定番家庭料理といえばコレ ふわふわ卵とトマトの赤いコントラストが美しいトマ...
材料: 卵 トマト 米油 塩 砂糖 片栗粉 日本酒 こしょう XO醤...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニのスカペーチェと鯛だし煮こごりレモン素麺
ズッキーニのスカペーチェと鯛だし煮こごりレモン素麺
詳しいレシピは後日 と言っても簡単だけど ヤマサ麺屋一杯鯛だしつゆ塩味 という商...
材料: 鯛出汁 スライスレモン 瀬戸内産 冷凍カラートマト ナスタチ...
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Snapdishの料理写真:ハンガリー風トマトサラダ
ハンガリー風トマトサラダ
私の好きなトマトサラダはハンガリーのトマトサラダ 新玉ねぎで作ったのでこれまた幸...
材料: トマト 中 大 玉ねぎ ワインビネガー 白 グラニュー糖 塩...
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Snapdishの料理写真:豚肩ロースとバジルトマトの炒め物🍅🌿🐷

エスニックな味でご飯がすすむ✨
夏に嬉しい炒め物です🎶

「王様の薬草」と呼ばれるバジル🌿
フィトケミカルが豊富で抗酸化力が強く、風邪や気管支炎の予防に効果的✨

油で加熱することにより、トマトがもつリコピンも増加し、相乗効果を発揮✨
錆びない体作りに最適です☺

ビタミンBが豊富な豚肉と合わせ、夏の疲労回復に◎
豚肩ロースとバジルトマトの炒め物 エスニックな味でご飯が...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット トマト バジル ぶた肉
材料: 豚肩ロース 生姜焼き用 トマト バジル A 白ワイン 塩こし...
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Snapdishの料理写真:白滝と切り干し大根とたっぷりきのこでアラビアータ風
白滝と切り干し大根とたっぷりきのこでアラビアータ風
おはようございます 旅行太りの解消にちょっとこれから本気出します 昨日 またもや...
材料: 白滝 切り干し大根 しめじ エリンギ ツナ缶 にんにく ホー...
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Snapdishの料理写真:ポリ袋に入れるだけ♡切干大根のツナトマト。
ポリ袋に入れるだけ 切干大根のツナトマト
こんばんは 今日は作り置きおかずとして 切干大根のツナトマトを作りました いつだ...
材料: 切干大根 トマト缶 ツナ缶
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