栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
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料理教室のメニューです 自分のためのメモなので材料だけ記載 材料 3人分 食材 ...
材料: 中華麺 チンゲン菜 茹でる もやし 茹でる 乾燥ワカメ 戻す...
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この間からずっと餃子食べたかったのに毎日なんだかんだ食べる物があって作れなかった...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 新玉ねぎ ニラ 大葉 ミニトマト シャン...
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人に欠かすことが出来ない たんぱく質 脳の栄養にもなるフォスチルのセリンとコリン...
材料: うどん 昆布つゆ 納豆 玉ねぎ みじん切り アボカド さいの...
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野菜オンリーなのに コクがあって美味しかったです 麺はそうめんでも 中華麺でも合...
材料: ゴーヤ ナス ミニトマト 生姜 サラダ油 水 味噌 砂糖 酒...
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クリスマスにもお魚を カレー風味の鱈に豆腐ソースを添え クリスマスっぽく リース...
材料: 鱈 塩 胡椒 鱈下味用 片栗粉 カレー粉 サラダ油orオリー...
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体調不良の時に 大好きなご飯粒を受け付けなくて 全く食べれなくて あっさりした食...
材料: 糸蒟蒻 コンソメスープの素 イタリアンハーブソルト すりおろ...
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簡単な料理でいいから 暑いから冷麺がいい 冷麺 冷麺は簡単に作れません 卵 きゅ...
材料: 卵 えび レタス きゅうり ミニトマト マヨネーズ 塩 コシ...
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こんばんは 葉ごぼうの天ぷらをしたく畑へGo でも収穫して帰宅したら昨夜から放置...
材料: 葉ごぼう ミニトマト アイコ等 麺つゆ お湯 粉末鰹だし
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