今夜は時間があったので 豚バラブロックをホールトマトでじっくり煮込んで パスタに...
材料: 豚ばらのトマト煮込み 豚ばらブロック 下味塩胡椒 玉ねぎみじ...
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酢の物にとろろを合わせてみました とろろと言っても長芋を叩いて細かーくしたもので...
材料: 茹でタコ きゅうり わかめ しめじ 長芋 すし酢 醤油 出汁...
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くるみをフードプロセッサーで細かくして 甘酒と合わせたドリンクにしましたー 隠し...
材料: オートミール 半砕 豆乳 くるみ 糀甘酒 豆腐 はちみつ イ...
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おはよ 今日も雨模様だね 明日からGW 晴れてほしいね 今日のパパ弁当はチキン乗...
材料: 鶏むね肉 ハーブソルト オリーブオイル 好みのオイル 重曹 ...
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圧力鍋に 豚肉と甘酒を入れた調味料を入れて加熱するだけ 簡単に柔らかい豚の角煮が...
材料: 豚バラブロック肉 大根 いんげん A 糀甘酒 A 醤油 A ...
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オートミールとプロテイン おからパウダー ココアパウダー等で しっとりふんわり艶...
材料: オートミール プロテインパウダー おからパウダー カカオパウ...
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厚めに輪切りにした新玉ねぎをお皿に乗せてラップ レンチン2 3分 フライパンでこ...
材料: 新玉ねぎ バター 醤油 酒 みりん 砂糖 水 卵 牛乳 マヨ...
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