- 3,849
- 98
- 8
- 6
- 保存
- 4,543
- 60
- 4
- 5
- 保存
昨日TVで 鶏胸肉を水に浸けて柔らかくする技と豆腐を凍らせる技を見て 早速今日の...
材料: 鶏胸肉 豆腐 ニンニク 生姜 醤油 塩コショウ 片栗粉 小麦...
- 2,102
- 57
- 11
- 保存
残り物のご飯に人参 ターメリックを混ぜたスナックです カレー粉は体を冷やすので ...
材料: 玄米ご飯 人参 キャベツ 地粉 パン粉 ターメリック 塩 水...
- 2,748
- 15
- 1
- 保存
なんだか山盛りでちょっと恥ずかしいけど 艸 これミンチ入りだからナゲットみたいに...
材料: 鳥ミンチ じゃがいも 枝豆 小麦粉 片栗粉 レモン 鳥の下味...
- 5,182
- 67
- 11
- 5
- 保存
- 2,018
- 15
- 2
- 1
- 保存
生協の 国産大葉の和風ジェノベーゼソース の袋裏に書いてあったレシピを私の適当で...
材料: 鶏ひき肉 おからパウダー 糀甘酒 ジェノベーゼソース ヨーグ...
- 953
- 60
- 3
- 5
- 保存
今年最後の枝豆だよ とたくさん枝豆をいただきました 冷凍しよかな と思ったけど ...
材料: 鶏胸肉 冷凍木綿豆腐 剥いた枝豆 砂糖 酒 マヨネーズ 顆粒...
- 455
- 78
- 7
- 8
- 保存
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
- 4,368
- 282
- 13
- 21
- 保存
豆腐を入れてかさましナゲット 豆腐は凍らせてから 固く絞って使うので 割としっか...
材料: 鶏ムネ肉 ミンチでも 木綿豆腐 凍らせておく 砂糖 マヨネー...
- 670
- 59
- 3
- 4
- 保存
本日のメニュー お豆腐ナゲット マカロニグラタン さつまいも 細切り昆布の煮物 ...
材料: 豆腐 鶏ミンチ 玉ねぎ みじん切り ツナ 汁気を軽く切る 片...
- 5,493
- 181
- 14
- 20
- 保存
- 1,481
- 65
- 12
- 保存
チキンナゲットが食べれないと 食べたくなるという 玉ねぎでカサ増ししたら 甘みも...
材料: タネの中身 ムネ肉 3枚 玉子 1個 ハーブミックス 小さじ...
- 2,456
- 110
- 17
- 11
- 保存
今夜は夫が飲み会の為 娘とふたりご飯です 以前適当に作って娘に好評だった和風ナゲ...
材料: 鶏もも挽肉 むねでも可 里芋 金時人参 洋人参でも可 生姜 ...
- 19,082
- 252
- 55
- 80
- 保存
