TOFUMEAT で動物性食品をほぼ使わない中華 茄子など入れてボリュームアップ...
材料: TOFU MEAT 大豆ミート おろし生姜 おろしにんにく ...
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ひき肉の半量以上分をナスにして作ります 簡単だし ヘルシーだし お財布にも優しく...
材料: 豚ひき肉 ナス 玉ねぎ ニンニク トマト缶 ホールでも好みで...
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トマトとナスを使ってラザニアを 作りました パーティに出せるように それぞれをセ...
材料: ラザニア ナス フルーツトマト ミートソース チーズ オリー...
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Spaghetti bolognese with aubergines ナスのス...
材料: 玉ねぎ みじん切り 挽き肉 にんじん みじん切り セロリ み...
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低糖質ダイエット の為 糖質オフ のピザが作れないかと思いつくりました おからパ...
材料: おからパウダー 玉子 豆乳又は牛乳 サイリウムハスク オオバ...
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全然見えてないけど でっかい米ナスの輪切りと頂いた自家製甘長ピーマン インゲンを...
材料: スパイシーミートソース材料 合挽きミンチ ホールトマト ガラ...
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サントリーのとろとろ炒めナスが収穫出来たので ミートソースのグラタンにしました ...
材料: とろとろ炒めナス 豚ひき肉 たまねぎ にんにく オリーブオイ...
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乾煎りパン粉は フライパンにパン粉を投入 後はフライ返しなどでかき混ぜ 少し色が...
材料: 茄子 サラダ油 ミートソース 自家製または市販品 乾煎りパン...
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ボルシチのようなチリコンカンのような ビーツ 赤かぶ レッドキドニー 赤パプリカ...
材料: お野菜はあるもので ビーツ 赤かぶ 赤 黄パプリカ ナス じ...
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ぶりさんの茄子とズッキーニのミートグラタン ちゃんちーさんのお豆腐クリーム まね...
材料: 茄子 ズッキーニ ひき肉 玉ねぎ にんにく チューブ使用 酒...
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適当に作ったが 多分旨いと感覚で分かる 豚肉は塩コショウとクミンシードルで炒めた...
材料: 白米 市販ミートソース 炒めたこま切れ豚肉 炒めたナス 輪切...
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