983キロカロリー たんぱく質22 9g 脂質44 0g 食物繊維9 3g 鉄2...
材料: お豆と雑穀のホットケーキミックス チャイミックス ココアパウ...
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クッキーに続きナッツ チョコチップ消費 リスドオルも半端に残ってたので久々にパン...
材料: リスドオル 強力粉と薄力粉半々でも 水 砂糖 塩 イースト ...
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私はいま メキシコに住んでいて このサルサがとても気になりYouTubeを見つつ...
材料: ニンニク5 6コ 30g 玉ねぎ70g トトポス6枚 chi...
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フルーツグラノーラが食べたくなったから 作ったら案外簡単に出来ちゃったぁーっ p...
材料: オートミール ナッツ類 ドライフルーツ メープルシロップ オ...
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こんばんは 時間がなかったので簡単にあり合わせで作りました 手早く簡単にできて ...
材料: 米麺 パッタイソース チリパウダー 豚肉 キャベツ ちくわ ...
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くるみを他のナッツにしたり 桜海老を ちりめん雑魚や乾燥小魚 アミなどに置き換え...
材料: くるみ 桜海老 みりん 砂糖 醤油
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蓮根以外は義両親の畑で採れた野菜 いんげんを使っています 昨夜の夕食で取り分けて...
材料: さつま芋中サイズ 蓮根18センチぐらい 片栗粉 鶏ささ身 醤...
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かぼちゃ アーリーレッド ミニトマト ロースハムで マリネしまして 茹でた里芋は...
材料: かぼちゃ アーリーレッド ミニトマト ロースハム ナッツ類 ...
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野菜でボリュームアップ 娘と二人で焼きそば一袋でもお腹いっぱいになりましたー
材料: ニンニク にら もやし 干し海老 タコの足 オリーブオイル ...
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さつまいも かぼちゃ パウンドケーキ ハロウィン おいもとかぼちゃがゴロゴロほく...
材料: さつまいも かぼちゃ ホットケーキミックス 牛乳 砂糖 バタ...
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