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Snapdishの料理写真:ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
ガパオ風エスニックごはん 194キロカロリー
タンパク質摂取とローカロリーを両立させた一品 なんちゃってエスニックで満足感もあ...
材料: 鶏胸肉ひき肉 卵白 ナムプラー ニラ醤油 チリペッパー ブラ...
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Snapdishの料理写真:豚ヒレ肉の梅肉だれ
豚ヒレ肉の梅肉だれ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 豚ヒレ肉 5mm厚さのそぎ切り 濃口醤油 片栗粉 サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:もやしニラ溶き卵のあんかけラーメン #ラ王
もやしニラ溶き卵のあんかけラーメン  ラ王
簡単料理 節約料理 お昼ご飯 ラーメン
材料: ラ王 醤油 ニラ ネギ 鶏胸肉 片栗粉 日本酒 もやし 卵
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Snapdishの料理写真:茄子の餃子
茄子の餃子
と言うかひき肉詰めすぎてマリトッツォ状態 味は濃いめにつけてあるので そのままい...
材料: 牛豚ひき肉 ニラ 大葉 茄子 醤油 酒 にんにくすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:ひーちゃん軒♡ササミ&人参で次男と巻いた春巻き
ひーちゃん軒 ササミ 人参で次男と巻いた春巻き
人参たっぷ り 鶏ササミ肉で 美肌な春巻き 余った春巻きの皮でハムチーズ
材料: 鶏ササミ 鶏ムネひき肉 人参 干し椎茸 ニラ 生姜 醤油 砂...
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Snapdishの料理写真:豚キムチーズチャーハン( ^ω^ )
豚キムチーズチャーハン
昨日のキムクリパスタのキムチが少し余ったのでチャーハンに とっさにチーズ入れまし...
材料: ごはん キムチ ニラ 豚肉 焼肉のたれ マヨネーズ とけるチ...
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Snapdishの料理写真:お給料日前のニラ玉
お給料日前のニラ玉
材料費200円弱 ご飯がススム
材料: にら ちくわ たまご ごま油 しょうゆ
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Snapdishの料理写真:豚キムチの冷やしぶっかけうどん🥢
豚キムチの冷やしぶっかけうどん
暑くなってくると冷たい麺 そして辛いもの って事で 今日のランチは豚キムチをのせ...
材料: 冷凍うどん 豚薄切り肉 玉葱 白菜キムチ ニラ ネギ ごま油...
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Snapdishの料理写真:ベジ🌿パッタイ
ベジ パッタイ
センレック麺でパッタイ いろんな野菜を入れ入れ こりはウマい ムフムフ
材料: タイビーフン センレック 生姜 みじん切り たまねぎ ピーマ...
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Snapdishの料理写真:イカの肝和え、ニラ納豆オムレツ
イカの肝和え ニラ納豆オムレツ
仕込んだ塩辛の味見 味見で食べきらないようにしないと
材料: スルメイカ 塩 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:ニラとキムチのチーズ餅チヂミ
ニラとキムチのチーズ餅チヂミ
お正月に残ったお餅で 簡単おつまみ きのこスープを添えたらお昼ご飯にもなります ...
材料: 切り餅 ニラ キムチ スライスチーズ ごま油
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Snapdishの料理写真:ひき肉入りビビンバ
ひき肉入りビビンバ
毎週木曜日は ベジたべる v お野菜をしっかり食べましょう
材料: にんじん 千切り にら 3cm にんにく みじん切り もやし...
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Snapdishの料理写真:三枚肉二品
三枚肉二品
ラフテーとニラだれ
材料: 三枚肉 バラ塊 醤油 砂糖 黒糖 泡盛 料理酒 水 だしの素
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Snapdishの料理写真:【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】 これぞピリとろ❣️豆腐チゲ #PR
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー これぞピリ...
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月11月と来月12月は2か月連続...
材料: 豚肉 にんにく ごま油 キムチ 水 鶏ガラスープの素 タテギ...
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