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牡蠣とブロッコリーをパエリアみたいにフライパンで炊き込みご飯にしましたー ブロッ...
材料: 無洗米 牡蠣 ブロッコリー 油 おろしにんにく 塩 油 水 ...
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夏にぴったりの辛いドライカレー 病みつきの辛さです フライパンひとつでできちゃい...
材料: ご飯 玉ねぎ 青唐辛子 豚挽き オクラ にんにく クミンホー...
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また鮭か と 見せかけて今日は違うのです 笑 人参 すりおろして丸一本 食べられ...
材料: パスタ 玉ねぎ お好きなきのこ 鶏肉 ベーコンなどでも オリ...
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毎日3食の食事作りにくたびれてきたので 圧力鍋で一発アラビアータ にしました ...
材料: ペンネみたいなやつ 玉ねぎ にんにく トマト きのこ 赤唐辛...
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カリカリの中華麺が好きです だからあんかけ焼きそばは あん少なめが好き 青椒肉絲...
材料: 中華麺 ごま油 牛モモ肉 塩胡椒 醤油 酒 油 片栗粉 ネギ...
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菜の花とホタテのペペロンチーノ風玄米リゾット 菜の花 ホタテ ペペロンチーノ風 ...
材料: 玄米 菜の花 ボイルホタテ にんにく とうがらし オリーブオ...
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