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昨夜のギュウギュウ焼きの野菜がたくさん残っていたので どうやっつけるか 考えて ...
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今宵のお相手
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訪問リハビリがあるので 野菜の刻みをやっておきました 玉ねぎ ズッキーニ 茄子 ...
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Snapdishの料理写真:小松菜とたっぷりタマネギと手羽元のトマト煮ごはん、ほうれん草とパール柑のめかぶドレッシングサラダ
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグのヘルシー丼
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Snapdishの料理写真:野菜カレー  玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、茄子、セロリ、ニンニク、生姜をプロセッサープロセッサーでみじん切り、お肉だけゴロっと❗️ 水の代わりに野菜ジュースで
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Snapdishの料理写真:「得意料理はカレー」  ①鶏むね肉を塩胡椒のあと ヨーグルトに漬け込み肉を柔らくする ②玉ねぎは、飴色になるまで炒める ③香り付けにニンニク生姜のみじん切り、 煮崩れしないよう、じゃが芋・人参を炒め、 水を使わず代わりに トマトホール缶・ココナッツミルクを 入れる。 ④煮たったら、ヨーグルト付けの肉、 炒めた玉ねぎ、カ
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Snapdishの料理写真:カツオなまり節のリエット、 簡単で美味しかった!なまり節ラー油にも飽きたのでトライしてみました(笑)玉ねぎとなまり節のみじん切りをちょいニンニク&生姜とマヨネーズで軽く炒めるだけ。
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