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「鰯の大葉チーズ巻きにして
パン粉オーブン焼き」
溶けないチーズで。
レタスとトマトにレモン、煮卵添え。

「鰹たたき」新玉ねぎ、
生姜とニンニクみじん切り葱と
余りの納豆付いてるタレで。

「ゴールデンキウイと夏みかん」
朝に炊いた土鍋ご飯🍚
お弁当が肉中心だったから魚^_^

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もぐもぐ! (9)