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Snapdishの料理写真:夕食　豚しゃぶ鍋
AT
夕食　豚しゃぶ鍋
豚しゃぶ鍋ゆず風味 自然豚 ロースしゃぶしゃぶ用 白菜 ネギ エノキ茸 薄揚げ ...
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今日はお友達が来ます お友達はアレルギー無いですが娘は卵アレルギーがあるので一緒...
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Snapdishの料理写真:チキンの旨味が染み染み～♪炊き込みチキンライス♪
しゃなママ
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昨日の夕御飯 材料入れてスイッチぽん 炊飯器におまかせでとっても美味しい炊き込み...
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Snapdishの料理写真:肉団子ー！！
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甘酢あんの肉団子がお腹一杯食べたくて作りました 覚え書き 肉団子 豚ひき肉 40...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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ガレット風オムレツ
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Snapdishの料理写真:鯖水煮缶の大根おろし和え
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鯖水煮缶の大根おろし和え
鯖の水煮缶 一缶 万能ネギ 少々 大根おろし お好みの量 缶から出して 大根おろ...
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今日の夕御飯 合挽きミンチがあったのでミートボールに ミートボールと言えばあのル...
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kayopy
チキンサンドイッチ ハニーマスタード
2014 10 22 パンが大好きで 特にサンドイッチやお惣菜系の物 ちょっと辛...
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