私のダイエット主食 美味しくて腹持ちも良い おかずの一品としてもいける優れもの
材料: ごま油 にんにく 生姜 卵 春雨 塩 酒 みりん 醤油 レタ...
- 2,190
- 135
- 6
- 9
- 保存
流行りはじめてる グレインズサラダ 自分で好きな味付けで炊いた玄米と野菜 豆類 ...
材料: 玄米 寿司酢 マヨネーズ しょう油 プチトマト スナップえん...
- 754
- 1
- 保存
こんばんは 先日作れなかった ニョッキ作りました ソースは スーパーで 美味しそ...
材料: 豆乳 玉ねぎ ローリエ 塩 薄力粉 鶏もも肉 ブロッコリー ...
- 271
- 1
- 保存
連投すみません 1つ前の投稿で作ったサラダチキンを使ってチキン南蛮を作りました ...
材料: サラダチキン 天ぷら粉 水 ポン酢 油 半熟茹で玉子 ねぎ小...
- 1,782
- 63
- 5
- 保存
モニターで頂いた サッポロ一番醤油味で冷麺 いつもは温かいラーメン にして食べる...
材料: サッポロ一番醤油味 鯖缶 キムチ 新玉ねぎ ごま油 醤油 レ...
- 2,649
- 127
- 6
- 34
- 保存
今日のランチは 普通のシーフードピラフではなく 醤油バター風味 で 和テイスト ...
材料: 温かいご飯 冷凍シーフードミックス 玉ねぎみじん切り ニンジ...
- 231
- 1
- 1
- 保存
今夜のメインに 麻婆豆腐を作りました 調味料は 醤油 砂糖 味噌 塩など家にある...
材料: 豚挽肉 白ネギ みじん切り ニンニク すり 生姜 すり 米油...
- 294
- 24
- 1
- 保存
缶の市販ドミグラスソースに八丁味噌を加えて愛知県民好みにしてます ネギ エリンギ...
材料: 牛肉切り落とし ネギ エリンギ 小松菜 ドミグラスソース缶 ...
- 11,894
- 98
- 8
- 11
- 保存
ブリの柵のお刺身が安くて 買ったのはいいけど なーんか ちょっと生臭い から 簡...
材料: 安い生食用のお魚 ブリ まぐろなど みりん だし醤油 おろし...
- 1,040
- 1
- 1
- 保存
まだ5月なのに暑い日が多い 夏休みのお昼ごはんの定番 冷やし麺で日曜日ランチ ご...
材料: 鶏のささ身 キュウリ 長芋 ニンニク すりおろし 生姜 すり...
- 281
- 2
- 1
- 保存
シンプルチャーハンに 本格派な肉餡掛けを乗せました お肉は柔らかだしお野菜の食感...
材料: 豚ロースしょうが焼き用薄切り 塩胡椒 お酒 お水 サラダ油 ...
- 391
- 1
- 保存
昨日 月ちゃんがかき揚げが上手く出来ないと言っていたのでお昼に作ってみましたよ ...
材料: 天ぷら粉 水 玉ねぎ 人参 ゴボウ 大葉 小エビ
- 1,932
- 1
- 保存
