オクラのネバトロ が 麻婆茄子に合う しばらく これにハマりそう 麻婆茄子 ナス...
材料: 合い挽き肉 ナス ゴーヤ オクラ 水 鶏ガラスープの素 顆粒...
- 933
- 73
- 3
- 9
- 保存
夕方から冷蔵庫いっぱいにつくおきしました 今夜はモニターで頂いた生塩糀に漬け込ん...
材料: モロヘイヤソース モロヘイヤ ひと束 生塩糀 オリーブオイル...
- 3,347
- 159
- 7
- 48
- 保存
美容と健康に良い十穀米に 長芋のすりおろし 茹でて刻んだモロヘイヤに和えたマクロ...
材料: 十穀米 マグロ モロヘイヤ 白だし 醤油 長芋 ウズラの卵
- 1,531
- 81
- 1
- 10
- 保存
- 24
- 11
- 1
- 保存
今日のランチはヘルシーな一人飯です 納豆 オクラ とろろのネバトロ三兄弟丼 レシ...
材料: ご飯 納豆 オクラ 山芋 刻み海苔 卵黄 醤油か麺つゆ
- 6,893
- 243
- 30
- 19
- 保存
- 2,313
- 102
- 7
- 16
- 保存
里芋が沢山あったので ドーナツにしてみました 里芋の味はしません とってもふんわ...
材料: ホットケーキミックス 里芋 皮をむいて 牛乳 卵 揚げ油
- 7,158
- 205
- 3
- 4
- 保存
こんばんは 毎年オクラを収穫するのが待ち遠しい 山形だし 畑をやりだしてからの夏...
材料: 赤丸オクラ 赤パプリカ黄パプリカ 黒陽中長ナス 茗荷 キュウ...
- 184
- 1
- 保存
疲労回復に納豆いいですね ビタミンビB2が豊富に含まれてます 夏バテ防止にも 我...
材料: 素麺 麺つゆ 納豆 山芋 オクラ キムチ ごま油 青ネギ 刻...
- 1,009
- 1
- 保存
地方にこんな冷やしうどんを提供しているお店があり 一目見て たべたーい って思っ...
材料: うどん 大葉 梅干し おくら 長芋 ツナ 胡瓜 鰹節 ゆかり...
- 176
- 1
- 保存
素敵な彼 だらけやから一人に絞れず 昨夜は を選出 豆乳塩麹ええなぁ 気に入った...
材料: 白菜ネバトロ豆乳麹ドレッシング 豆乳麹 りんご酢 オリーブ油...
- 1,153
- 93
- 5
- 26
- 保存
