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さてさて 今日もいっちゃいますよ寒こうじレシピ 寒こうじで漬け込んだ鶏胸肉で作る...
材料: 鶏胸肉 寒こうじ 寒こうじ オリーブオイル お酢 コショウ ...
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ふつうのソース焼きそばに飽きたので あんかけにしてみました カミさんも絶賛してく...
材料: 焼きそば ニンニク しょうが 小松菜 エビ にんじん キャベ...
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痛風 高尿酸血症のレシピです 一か月でお腹いっぱい食べて 週一でビールも飲んで3...
材料: 鶏胸肉ミンチ パセリみじん切り バジル 乾燥 コンソメ顆粒 ...
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簡単 美味しい 見た目豪華 キャベツも玉ねぎも頂いた物あったので 節約 お腹一杯...
材料: キャベツ 玉ねぎ 卵 合挽き肉 ハムかベーコン 塩 コショウ...
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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シンプルポテトサラダは常備菜 日持ちする 冷蔵庫で約1週間 ので まとめて作って...
材料: じゃがいも 玉ねぎみじん切り ハム マヨネーズ 塩胡椒 水
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