今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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あっさりが好きなので ハンバーグのタネには レンコンと玉ねぎ多めにしました パセ...
材料: メークイン コーヒーフレッシュ 塩胡椒 マッシュルーム バタ...
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これはちょっとした記念日なんかによく作ります o o ハンバーグをアレンジしただ...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ みじん切り パン粉 卵 牛乳 バイシー...
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赤ワインと赤味噌 そして黒糖を使って作ったソースです きゅうりを一緒に食べるので...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ小さい目 卵 パン粉 塩コショウ ナツメ...
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ハンバーグをフライパンで片面焼いて4等分に切り分けフライ返しで返す トマトケチャ...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ 卵 ピザ用チーズ パン粉 ナツメグ 塩 ...
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おばあちゃんのスナップえんどうが 1キロちかくあるので 笑 塩ゆでしてパリパリ食...
材料: じゃがいも 薄力粉 塩
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こんばんは 今日も気持ちの秋晴れのいいお天気でした 昨日の試合の洗濯物もパリッと...
材料: 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 胡椒 ナツメグ ...
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よく もやしやニラや レタスなどと一緒に豚バラを乗せ レンチンしたお料理を作り ...
材料: 豚バラスライス もやし お酒 塩胡椒 コネギ かいわれ レタ...
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お豆腐入りのレンチンハンバーグを パイシートで包み焼きに バター香るサクサクパイ...
材料: 冷凍パイシート 合挽き肉 木綿豆腐 水気を切る 玉ねぎ みじ...
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晩ごはんは冷凍庫にあった 非常食のハンバーグなので さすがに 品作りました セパ...
材料: 切り干し大根 きゅうり 玉ねぎ パプリカ スライスハム セパ...
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