- 211
- 73
- 1
- 8
- 保存
小松菜はレンチンするから時短に 栄養も満点なので あと一品欲しい時にもおすすめで...
材料: 小松菜 乾燥ひじき ツナ缶 コーン 缶 a マヨネーズ 濃口...
- 596
- 68
- 1
- 4
- 保存
- 680
- 61
- 1
- 5
- 保存
冷凍しておいた焼肉が1枚有りまして 自家製かつお出汁と玉子を合わせ レンチンす...
材料: ごはん 枕崎のかつお節 生醤油ササチョウ岩手 たまご 自家製...
- 1,027
- 92
- 1
- 5
- 保存
胸肉特有のパサパサ感を感じさせないジューシーな照り焼きです
材料: 鶏胸肉 醤油 希少糖 or 砂糖 みりん ダシ 料理酒 醤油...
- 1,325
- 10
- 1
- 保存
- 6,230
- 136
- 7
- 15
- 保存
久 しぶりの投稿です いつ作ったっけ みたいな いつかの晩御飯 麻婆豆腐 あまり...
材料: お豆腐 豚肉 醤油 胡椒 酒 ごま油 味覇 ウェイパー 醤油...
- 5,242
- 121
- 13
- 19
- 保存
- 2,554
- 21
- 1
- 保存
痩せたいvs食べたい 私の永遠のテーマだけど 今日も強者食欲全開パワーに押し切ら...
材料: しめじ ベーコン パスタ 油揚げ 牛乳 玉子 オリーブオイル...
- 2,970
- 139
- 1
- 15
- 保存
インド料理です カレーのお供にだけではなくお弁当のおかずやご飯のサイドメニューに...
材料: じゃがいも小芋 塩 カレー粉 マスタードシード クミンシード...
- 5,048
- 13
- 1
- 保存
